韓國皮膚科醫師教細緻毛孔5秘訣! 「這一類」護膚品不能用

▲▼ 韓國皮膚科醫師教細緻毛孔5秘訣。(圖/翻攝IG)

▲女生都想擁有毛孔細緻的水煮蛋肌。(圖/翻攝IG@goodal_official)

記者張毓容/台北報導 

許多台灣女生都有毛孔粗大的困擾,因而很羨慕韓國女生幾乎零毛孔的細緻好肌膚,不僅化妝不用費時遮毛孔,素顏時狀態也很好。南韓皮膚科醫師李藝恩曾在網上分享了能細緻毛孔的5個保養秘訣,照著做就能改善並預防毛孔問題,從今天開始養成水煮蛋肌。

李醫師先解釋,毛孔是皮脂分泌的通道,而會導致毛孔變大的主要原因有3個,第一,油脂分泌旺盛;第二,油脂或老廢角質堆積,造成毛孔堵塞,進而引起痘痘或粉刺問題;第三,形成毛孔壁的彈力纖維變少,皮膚彈性下降。她更進一步分享,想要細緻毛孔、預防毛孔問題,平時要做好以下5件事。

▲▼ 韓國皮膚科醫師教細緻毛孔5秘訣。(圖/翻攝IG)

▲做好清潔幫助避免毛孔堵塞。(圖/翻攝IG@goodal_official)

1.早晚用泡沫洗面乳洗臉

油脂或老廢角質堆積會造成毛孔堵塞,不僅會引發粉刺痘痘問題,也會撐大毛孔,所以做好清潔可說是對抗毛孔問題的第一步。她更建議用32度左右的溫水洗臉,洗臉用過熱的水溫會擴張微血管,進而導致毛孔變大。

2.定期去角質

適度去角質可幫助保持毛孔暢通乾淨,可使用含有水楊酸的產品,幫助去除堵塞毛孔的角質或油分。另外,盡量避免使用撕除式面膜或有刺激性的洗面乳,過度清潔反而會使肌膚屏障受傷。

▲▼ 韓國皮膚科醫師教細緻毛孔5秘訣。(圖/翻攝IG)

▲盡量使用不含高分子油分的保養品。(圖/翻攝IG@aoihamada)

3.避開會讓毛孔堵塞的產品

添加了高分子油分的保養品,比較容易堵塞毛孔,使得毛孔變大,尤其油性肌或容易冒粉刺的人,建議可以使用標示無油(oil-free)、不致粉刺(non-comedogenic)的護膚品。

4.使用含有視黃醇的保養品

視黃醇是已獲證實能有效抗老化的成分,可預防光老化、促進膠原蛋白和彈性蛋白的合成,改善細紋、膚色不均和肌膚紋理化等肌膚問題,還可預防角質堆積、改善皮脂分泌。

但視黃醇對皮膚有一定的刺激性,最好從低濃度的開始使用,建立起皮膚耐受度,再視情況慢慢調高。

5.防曬不能少

紫外線是肌膚老化的最大元兇,也會破壞膠原蛋白和彈性蛋白,進而使得毛孔鬆弛、變大,所以一年四季都要塗防曬,保護肌膚,同時也要保持睡眠充足,減少糖分攝入。

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