▲熬夜晚睡其實很傷身體。（圖／Unsplash，以下同）
編輯／Lily
夜深了還不想睡？總想要偷點時間滑手機、追追劇，熬夜晚睡絕對會讓明天變更累，我們都知道熬夜很傷神，但《小紅書》上居然有網友分享熬夜的4個好處，看了讓網友笑翻，一起來看看！
#變成熟
長期熬夜會讓體內新陳代謝變慢，到了肌膚黃金修復時刻，仍熬夜不睡，會使肌膚加速衰老，看起來比同齡的朋友成熟很多。
#變穩重
只要熬夜就會想要吃東西，惡性循環之下會讓體重失守，而且長期熬夜會使內分泌失調，體重也跟著暴增，人一胖了，看起來就穩重許多。
#變豁達
長期熬夜會讓精神不濟，使得工作都無法集中精神，記憶力減退更是常有的事情，常想要做某件事，過了一下就忘了，也是因為如此，不管是誰欠你錢、誰說你壞話，轉頭就忘，也因為如此你變得更豁達，也更開心了！
#變自信
長期熬夜，不僅是身材走樣、肌膚暗沉，就連眼睛也變得好乾澀，不過也就是因為視力變差，自己也看不清楚臉上的痘痘和黑眼圈，模糊的視力就像內建美肌模式，整個人都自信了呢！
我想要說....