記者鮑璿安/台北報導
每個人心中或多或少都有難以傾訴的壓力,憋在深處很難被釋放,日本網站DRESS日前就公開了一項心理測驗,據說跟著以下問題想像你會成為哪一種動物,就能夠進一步剖析目前狀態以及潛藏壓力。
Q:如果給你機會重生,第一直覺想變成以下哪一種動物?
▲日本心測分析現階段壓力 。(示意圖/pixabay)
A:狗
B:猫
C:魚
D:鳥
A:選擇狗 看待事情太過於嚴肅
你目前處於相當緊繃的階段,好像再使點力氣就會斷裂的橡皮筋,主因是你往往把事情看得太認真,甚至有可能因為別人而忽略自己,最好的解決辦法就是騰出時間放鬆心情,有助於減少緊張情緒。
B:選擇貓 沒有好好享受當下
你本來屬於活力充沛的類型,但是被一些事物牽絆住,導致你無法釋放正能量,其實偶爾不要按照計劃行事,抽空外出、爬山或旅行都能夠釋放壓力,反而會收穫意想不到的人際關係。
C:選擇魚 陷入人際關係煩惱中
你很敏感也很容易緊張,對人際關係的些微變化都可能讓你感到刺激又有壓力,尤其是晚上,可能會因為工作、交友產生擔憂而睡不著覺,打破了自己該有的步調。
D:選擇鳥 被日常工作所束縛
你是那種喜歡表達、喜歡想像的人,每天日復一日重複同樣的事情會扼殺你的靈感,也不願意被這些繁雜的任務所困住,所以不妨發揮你的創意,與人多多溝通,反而會解開心中的不悅。
我想要說....