3分鐘演講該說什麼?日網心測找出「你最有效的紓壓方式」 

文/Workworks職場人

每天工作朝九晚五還要和同事社交,下班回家後又要面對和家人或戀人相處的壓力嗎?對於現代人來說,世界的步調越快,則代表每個人所承受的壓力也越無形,本篇將測出你該怎麼選擇「釋放壓力」最有效,職場人們快一起來測驗!

問題:職場人們若要在早上晨會發表三分鐘隨機演講時,會想和同事們分享什麼內容呢?

 A. 最近遇到挫折失敗的事

B. 快樂的童年回憶

C. 改善工作環境的想法

D. 關於你理想的異性類型

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選「A」的你:最近遇到挫折失敗的事

選「最近遇到挫折失敗的事」的你,代表著職場人們認為與他人交流是一種客觀看待自己的方法,建議大家可以多多「閱讀書籍、參加研討會活動」,透過加深對自己的了解,並持續努力獲得新的技能,或許會讓工作效率變更積極,累積的壓力也會漸漸獲得改善!

選「B」的你:快樂的童年回憶

選「快樂的童年回憶」的你,代表著藉分享童年的快樂回憶,能讓你記住有趣的事情,也能重拾年輕時的積極和活力,職場人們不妨趁休假時,與家人朋友喝杯茶聊聊天,或是看一場喜劇表演,讓自己沉浸在有趣的事物中,讓頭腦煥然一新!

選「C」的你:改善工作環境的想法

選「改善工作環境的想法」的你,代表著自我表達對你來說是緩解壓力的最佳方式,職場人們在工作會議上必須勇於說出自己的想法,不僅與上司和同事溝通有效,自己也會感到神清氣爽,編輯也建議大家能多表達自我,透過釋放自己的想法才能維持生活平衡點!

選「D」的你:關於你理想的異性類型

選「關於你理想的異性類型」的你,代表著最有效的減壓方法為放鬆自我,倘若遇到生活工作壓力時,職場人們可以藉由淋浴泡澡或是按摩來放鬆身心靈,有了這些放鬆治癒的方式,平時所感受到疲勞也會跟隨慢慢消失。

職場人們測驗結果是什麼呢?歡迎跟編輯分享唷!測驗連結

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