Melody曝心情曾跌落谷底想逃避一切 給自己2天時間再出門面對

▲▼Melody:人跌落谷底要懂得反彈「振作」             。(圖/翻攝自FB/時尚媽咪Melody)

▲Melody幽默又充滿智慧,深受粉絲們喜愛。(圖/翻攝自FB/時尚媽咪Melody,以下同)

記者曾怡嘉/台北報導

女星Melody近日看了電影《魔法壞女巫》內心充滿感觸,在小紅書和大家喊話:「每個人生活當中都會遇到很多挫折,無論你是正在求學或是進入社會,可能都會遇到自己沒被看見、感覺被打壓的難受感,這些都是生活中的地心引力,當你感到難過時,你一定要勇敢,想辦法再彈起來。」

▲▼Melody:人跌落谷底要懂得反彈「振作」             。(圖/翻攝自FB/時尚媽咪Melody)

Melody離婚後越活越精彩,她坦承自己也曾心情低落到谷底,不想面對工作、不想面對家庭,也不想面對小孩,她給自己兩天時間獨處、整理自己的情緒,到了第三天就洗臉、刷牙、化妝、梳頭、吹頭,穿著漂亮衣服出門,雖然內心還是很痛苦,但只要肯出門面對了,代表你就重新啟動,即便難受也要鼓起勇氣去面對處理那些把你拉下來的地心引力。

▲▼Melody:人跌落谷底要懂得反彈「振作」             。(圖/翻攝自FB/時尚媽咪Melody)

她分享:「想要拋開生活中的地心引力其實不容易,不只是心臟要強、抗壓性也要好,每個人都希望被看見、被肯定接受,當有人和你說你做不好,你要有判斷能力知道什麼要聽、什麼不要聽,最重要的是你要相信自己,把自己練強、核心練滿再繼續往前走。」

遇到困難都要有韌性可以再彈起來,即便到了谷底也不要放棄,網友們也紛紛回應:「說得太好了、好深刻的感悟」、「姊妹悄悄話停更好久了,想念啊」、「在低谷看到這一段覺得暖暖的。」

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