▲蔡康永總能輕鬆道破人生難題。（圖／翻攝自FB/蔡康永，以下同）
記者曾怡嘉／台北報導
現代人很容易內耗，內心產生過度消耗自己的心理能量，反覆思考、斟酌導致焦慮不安，就有網友問蔡康永「內耗太嚴重怎麼辦？」，他則妙回：「電影中的拳王不是比出拳多有力，而是挨揍能挨幾拳，當你挨揍後還能站著不倒，才是贏家。」
很多人都覺得有時候自己內耗到要掛掉，這時候該怎麼辦？蔡康永分享，武俠小說中常看到別人被賞一刀就掛掉，這代表他承受打擊能力有問題，電影中的拳王比的從來不是你的拳多有力，而是你能承受多少拳，當你挨揍後還能不倒，才是贏家，而人生正是關於這樣的事情。
他提到人生比的不是出拳力，而是承受力，你叫別人不要內耗那是不可能的，但是叫別人不要掛掉是有可能，不掛掉的標準就是要提高你耐掛能力，有時候覺得自己快要掛掉，那其實是一種精神上的掛掉。
平時自己要求自己的程度是否已經超過負荷，我們不要求從90到100分，我們要求從85分到90分就行了，不用每件事情都追求到極致，他會在有些事情上放自己過關。
我想要說....