新劇《狙擊蝴蝶》中爆美！陳妍希傳授「2分鐘淋巴瘦臉操」　

▲陳妍希改善臉部水腫有一套。

記者曾怡嘉／台北報導　圖／翻攝自微博/陳妍希、小紅書/陳妍希

陳妍希離婚後美出新高度，日前上檔的陸劇《狙擊蝴蝶》中的美貌更是大躍進，先前她曾在《小紅書》分享自己上妝前必做瘦臉消腫操，2分鐘就能快速消腫，一起來試試看！

▲新劇《狙擊蝴蝶》與年下弟弟大談戀愛無違和感。

陳妍希分享，自己是容易水腫的體質，因為水腫常讓早上和晚上判若兩人，也是因為這樣，對於按摩消腫也算是很有經驗，拍戲前絕對會做一套，親測有效能更上鏡。

1. 疏通淋巴

淋巴是幫助消腫最快的一個部位，按摩前會先抹上油，避免按摩過度拉扯，首先會先按摩耳後的翳風穴，順著這個穴位帶到脖子凸起的一條線，這裡有多淋巴，所以要多捏一捏，淋巴通了，臉就會變小。

2. 眼部消腫

用手指慢慢刮上眼眶，大約20次左右，接著再按眼下凹陷部分，最後用大拇指從眉頭開始慢慢往眉毛點按，慢慢擴散點按5遍。

3. 加強下顎線

用關節的力量，握拳從下巴沿著下顎線刮到耳後，堅持一分鐘不要偷懶，多刮一會兒下顎線就會越來越緊緻。