搶救冬季暗沈唇色　用3招找回你的蜜桃唇

或許你感覺今年冬天比去年溫暖，但這個季節平均濕度仍低過一年的許多時刻，臉部暴露在外的時間比身體多很多，也不知覺造成唇紋加深、乾癢脫屑的現..

早餐踩到地雷熱量直接爆！5種早餐組合健康不發胖

吃早餐很重要，研究顯示，吃早餐能幫助開啟全天候的體內代謝，比不吃早餐更有助於維持身材。可是妳知道嗎？「吃錯早餐」竟然也是發胖元凶！以下這..

妮可基嫚51歲皮膚還吹彈可破　「洗臉」是凍齡關鍵

今年出演DC大片《水行俠》的妮可基嫚，在電影中飾演「亞特蘭提斯女王」，不只是身材好得令眾女星忌妒，精緻的臉龐、五官更是完全凍齡，讓人不敢..

大吃澱粉、深夜運動　李毓芬「非典型瘦身」養出細腿雪乳

訪問過許多女星的瘦身之道，不外乎是忌糖、過了晚上6點不吃飯，甚至只喝蔬菜湯，但李毓芬不一樣，她說她天天吃米飯，看到想吃的都吃一點，瘦身不..

最夢幻減肥法！　肥宅「每天吃整片披薩」卻甩油45公斤

減肥是痛苦的，要對好吃的食物忌口，還要拼命運動，讓許多人都很難堅持下去，但一名義大利廚師每天吃整片的瑪格麗特披薩，竟然能狂甩油45公斤，..

4款消除水腫的熱茶飲　讓你在寒冬也能溫暖美麗

最近越來越冷了，冬意漸響，各式食補也在腦中響起，冬天飲食偏向重口味，自然也會攝取較多鹽分，容易導致身體水腫，有4款易排出身體水分的熱飲，..

48歲莫文蔚身材比女大生更辣　曾說「不會胖是基因」實際上背後血淚史超心酸

莫文蔚甫在台北小巨蛋舉行「絕色莫文蔚25週年巡迴演唱會」，演唱會上她穿金色水鑽透膚戰袍，她露出招牌104公分細直辣腿，又獻上炸裂腹肌，全..

碧兒泉推出第一款低脂眼霜　「逆著塗」不長肉芽、細紋掰掰！

上妝年輕化⼂再加上從不關機的生活型態，讓年輕肌膚保養比起以往總是多了許多挑戰，對於眼周保養一知半解認為自己不需要，只是將原本的保養品帶過..

覺得皮膚乾才用乳液「做白工」　這時候擦最有效

一到冬天，洗完澡之後就會發現肌膚乾燥狀況變明顯，有時候還會出現乾裂跟發癢症狀，甚至影響睡眠，若你也有這樣的問題，醫師建議在洗完澡後，需要..

《水行俠》梅拉女王身材太火辣　瘦身5秘訣：別太常上健身房

DC英雄電影《水行俠》正夯，除了主角水行俠（傑森摩莫亞飾）受到大量討論外，女主角梅拉（安柏赫德飾）的好身材也是吸睛之處，電影中安柏赫德（..

日本女生維持纖細身材的秘密　來自這5個飲食概念

許多人都曾經去日本旅遊，是否注意到街上大部分的日本女生，都有穠纖合度的身材呢？其實不僅是年輕人，包括街上的母親或是熟女們，都能有苗條優雅..

全台5間「森林系」早午餐！網美必拍叢林風+美味餐點推薦

有別於一般打卡咖啡廳的華麗裝潢，以下推薦全台北中南部地區，以大量綠色植栽妝點店內空間的5家咖啡廳及早午餐店，在城市中打造綠意餐廳，讓在休..

想一整晚好睡到天亮　專家：需遠離5種食物

無可否認睡眠這個過程，在人生中是非常重要的，睡覺是身體在修復自我的過程，如果無法睡好，對於皮膚外貌、精神狀態等都有影響，然而影響睡眠的因..

這是職業災害！研究：變胖是因為你工作太認真

不少上班族都有發胖的困擾，就算每天沒有暴飲暴食，但是無奈體重一直飆。原來這不是你的錯覺，日前就有研究證實：「越認真工作，越容易變肥」，特..

劉雯短髮造型秀「神級美腿」　公開早餐食譜、腿部運動菜單　

大表姐劉雯先前在instagram發佈2張美腿照讓網友全跪了！大讚這根本是「神級美腿」！而今年維多利亞的秘密（Victoria's Se..

90%的人都會犯！　7個壞習慣讓你加速「變老10歲」

有些人10年前後的容貌可能大不相同，並非只是因為歲月的洗禮，注重生活習慣的人，即便年過半百也能維持年輕容貌，有時一些不經意的壞習慣，慢慢..

瘦身不瘦胸飲食攻略　蔡依林營養師首推「這個」當早餐

瘦身但胸部不縮水是減肥的一大難題，因為胸部基本上就是脂肪、乳腺、肌肉形成的，當我們把脂肪、肥肉減掉，胸部多少都會受影響，如果想要保持原本..

這身材不科學！女神曾莞婷纖腰辣腿，她的減重菜單「這樣吃」

貴為本土劇女神，曾莞婷絕非浪得虛名，168公分的她，長年維持在46公斤，除了對入口的東西嚴格控管，更堅持每天一定要量體重，她吃得少卻不忘..

136公斤肥肚男「瘦下半個自己」！　全靠4招無痛減肥法

2018年即將進入尾聲，想要減肥卻一直失敗的人，不如從新的一年開始！快點效仿這位原本有300磅（約136公斤）的肥肚男，他靠4招瘦下半個..

歐美都瘋「養菌減肥法」！4種聖品改善腸道、吃出平坦小腹

減肥方法百百種，歐美近期興起一種養菌減肥法。顧名思義是養成腸道的好菌，改善代謝達到減重效果，還能夠降低慢性疾病的發生率。連醫師也都點頭推..