你的臉洗對了嗎？正確潔顏5觀念　每日最多3次、不一定要用洗面乳

說到保養，就算是新手都知道，做好清潔是最基本的。知名皮膚科醫師曾德朋就提醒：「好好洗臉，但不過度清潔，絕對是維持健康美肌的首要關鍵。」想..

網傳冷熱水縮毛孔？皮膚科醫師解密4大保養謠言：酒精不是壞東西

你一定也有聽說過這幾個網路上流傳已久的保養「知識」或是小撇步，像是冷熱水交替洗臉可以縮毛孔、眼霜太油會長肉芽等等，聽起來好像都頭頭是道，..

全力杜絕變老可能性！網：「眼霜」CP值高、抹了超有感

現代人對內抗壓，對外需要抗污染，想要維持年輕肌膚，抗老必須提早開始。根據研究顯示，臉部老化的的第一道細紋最常發生在眼周。老化與否，看眼部..

夏日防曬你做對了嗎？防曬品挑選4大重點　膚況、係數選擇是關鍵

炎炎夏日，全台紫外線指數飆升，想有效對抗紫外線，防曬絕對是關鍵！但你的防曬品真的挑對了嗎？皮膚科醫師建議，挑選防曬產品時依照自身膚質、生..

皮膚科美女醫師教你全方位抗老保養！4大養膚準則照著做準沒錯

女生不只怕胖還怕老，隨著年齡漸長，鬆弛、暗沉、細紋悄悄出現，加上環境汙染、紫外線越來越強烈，老化發生時間比以前提早許多，對抗老化早就不再..

天天洗頭居然好傷髮！「5個」洗澡壞習慣，8成人都做錯

每天下班， 回家洗個舒服的澡，是再舒服不過的事情，但是你知道有錯誤的習慣竟會損害健康，就像是天天洗頭、全身塗滿肥皂居然都對健康有害，留意..

皮膚科醫師揭秘！ 3種越做越錯的「身體抗痘法」

想追隨歐美IG潮模小露性感，水嫩淨透的肌膚絕對是必備要件。蔡依倫醫師提醒，女孩們若想改善身體痘痘及粗糙暗沉的問題，正確身體清潔保養觀念不..

比膚質更重要！4大「膚況」清潔秘訣　皮膚科醫師：隨時調整洗臉方式

大多數人都會定義自己屬於乾性、混合性、油性、敏感型肌膚，但皮膚科醫師曾德朋指出，同一位女性膚況，在不同時段、季節，可能都有不同表現。而洗..

3種NG洗頭法讓你出油、搔癢又頭臭！皮膚科醫師：深層清潔不一定好

才剛洗完頭，頭皮為什麼又開始出油發癢了？夏天頭皮常見的「油、臭、屑、癢、痘」五大困擾，是不是也讓妳煩惱不已？皮膚科吳青穎醫師點出，很多人..

網友激推「5個」抗痘神器，用過就回不去

時節進入炎夏，你臉上的油光也失控了嗎？根據研究顯示，只要氣溫每上升攝氏一度，皮脂分泌就會上升10%，過度的皮脂讓粉刺和痘痘蠢蠢欲動，這時..

6大守則讓你遠離痘痘威脅！皮膚科醫師：睡美容覺真的有用

每到夏日，不斷攀升的高溫更讓肌膚皮脂分泌旺盛，除了惱人的出油問題，連痘痘也張狂冒出，讓人困擾不已。臺安醫院皮膚科主任曾德朋醫師就特別針對..

美白牙齒錯誤多！原來只要做好「一件事」

平常愛喝手搖飲、咖啡，甚至喜歡小酌的你要留意了！常喝這些飲料，會使牙齒漸漸染色，影響美觀。坊間有許多美白牙齒的小工具，像是居家美白牙貼、..

臉油到可以煎蛋？「3個動作」助你抗油消毛孔

濕熱梅雨季又來到，油性肌膚的毛孔又大到出來Say hi！毛孔的大小我們不能控制，但還是可以藉由保養，讓粗大毛孔獲得改善，當然維持肌膚油水..

運動前留意「一件事」　小心還沒練出線條，臉就先爛掉！

女生運動已變成一件時髦的事情，帶妝運動很正常，若你這樣想可就錯了！運動時排汗是肌膚排毒的過程，如果帶妝可能會導致毛孔堵塞，一部小心粉刺痘..

黑眼圈和鼻子過敏有關　少吃5種食物救回臉上仙氣

你有明明未感冒，就出現鼻塞、鼻水流不停或鼻癢的痛苦嗎？那可能是過敏性鼻炎的徵兆，其實鼻子過敏不僅發生在季節交替，包括進出冷氣房都有機會導..

挑戰不化妝30秒出門！精選「7款」美肌素顏霜

偶爾想讓肌膚休息一下，底妝不一定要塗好塗滿，30秒塗好素顏霜就能快速出門去！說穿了素顏霜就是有防曬係數的飾底乳，甚至手上的BB霜也算，只..

「居家煥膚」消滅粉刺　皮膚科醫師提醒4大NG問題，千萬別「酸過頭」

越來越多人開始使用酸類在家進行煥膚保養，但你知道居家煥膚該注意哪些地方嗎？皮膚科醫師蔡依倫指出最常見的四個錯誤，可能還沒讓肌膚變美，就先..

騎機車、搭捷運用不同洗面乳！清潔除了看膚質　竟還要顧慮通勤方式

機車族、大眾交通通勤族和運動走路族，這三種通勤方式各會面對不同的肌膚傷害，皮膚科醫師醫師建議，挑選洗面乳時，除了依照個人膚質來選擇之外，..

突破初夏保養撞牆期！網：一瓶搞定的「輕乳霜」抹了超有感

羨慕別人臉總是亮的發光，為何勤保養總是看不到成效？你是否忽略了乳霜這一步，霜類保養可不是秋冬專利，正因為氣溫變化大，潤澤保濕更為重要，建..

4招控管肌膚油田！皮膚科醫師提醒：酸類過度會造成「內油外乾」

健康肌膚能分泌健康皮脂與正常分泌量，在表皮形成保護，並且鎖住角質水份，當肌膚開始出現泛油光、毛孔粗大鄉、皮膚暗沉、粉刺青春痘等問題，有可..