5個小動作代表你太過焦慮　囤紙袋、超細節行程表都在列

現在人要承受四面八方的生活壓力，引發許多文明病的普及，有些或許是非公認的心理疾病，但卻仍需要好好注意，因為可能長久下來會累積出長久且無法..

王一博《追風者》7金句：在金融業不比誰掙錢多，要比誰活得久

王一博、李沁主演的新劇《追風者》以1929年至1934年期間的上海為背景，劇情講述了國民黨中央銀行的平凡員工魏若來在諜戰中的成長歷程，當..

寶林茶室疑似食物中毒　第二間百貨店「微風台北車站」已啟動備案

遠百信義A13美食街寶林茶室疑似食物中毒事件延燒，北市府今（3／27）已要求寶林在台北所有分店勒令停業，寶林茶室在百貨共有2據點，包括本..

減少焦慮一句「不要想那麼多」不能解決　你更需要回溯原初焦慮

罹患焦慮症，已經超過八年了。在這之間經歷了許多事情，也讓我漸漸地不喜歡在文章中做自我揭露，以避免被別人斷章取義、網路攻擊。

天冷就怕心肌梗塞！專家推薦「得舒飲食」有效降血壓、預防中風

前幾天還熱到讓人覺得夏天要來了，結果隔天氣溫突然溜滑梯變冷，天氣變化劇烈除了容易感冒，知名營養師高敏敏也提醒，每當天氣變冷或是忽冷忽熱，..

你對於愛情的態度是什麼？看到這個恨不得跟愛人黏牢牢

你對於愛情的態度是什麼？有些人是很忠誠、天真，有些人則是很務實、獨立的，而你是哪一種狀態，到底有什麼盲點，可以特別深入了解自己的狀態，對..

補充膠原蛋白的5種食材　低熱量兼顧體態

春夏正是調整身體循環的好季節，無論是幾歲都需要膠原蛋白來讓肌膚更有彈性，除了市面上號稱能補充膠原蛋白的營養品之外，其實選擇最天然的「食補..

營養師教「遠離痛風」多吃4種食物：優格要選不加糖

現代人飲食和生活習慣改變，痛風患者不僅日漸增多，年齡還逐漸下修，越來越多人年紀輕輕尿酸就過高，甚至成為痛風患者。營養師谷傳玲就分享，想要..

《小日子》台詞引網友共鳴：愛是抵抗生活裡雞零狗碎的鎧甲

陸劇《小日子》熱播中，劇中講述著城市男女結婚面臨的現狀，一對夫妻（陳曉和童瑤飾）因雙方家庭問題導致婚姻破裂，之後遭遇各種危機，最後又走在..

情緒勒索高手星座Top 3！第一名愛操控他人　總有辦法抓住弱點

每個人都有自己的意願，但偏偏有些人只顧著自己的想法，甚至會用情緒來控制對方，在人際交往的過程之中默默造成了壓力，以下就公開最會情緒勒索的..

減掉內臟脂肪！營養師教「有效瘦肚」5大飲食關鍵：多吃豆製品

現代人飲食習慣改變，加上常久坐、壓力大等各種原因影響，越來越多人有「腰部肥胖」、內臟脂肪多等問題，除了影響身材曲線，更是健康威脅！營養師..

安格斯12星座一周運勢3／18-3／24　牡羊人際黑翻紅、巨蟹桃花出現

繼水星之後，牡羊座這周間迎接太陽入駐，預料接下來將能迎接今年最高光的時刻，此時人際慢慢由黑翻紅，你終於不再是團隊邊緣人，意見想法可以獲得..

感情中最難搞定的3大星座！Top 1追求完美愛挑剔　雙標對人難相處

有些人平時對朋友家人都很和善親切，甚至對不熟的人都很隨和熱情，但一進入感情關係中就變得很難搞，常讓另一半感到吃不消。被許多網友封為「國師..

想喝酒又怕傷肝？營養師教「6秘訣」減少傷害：別跟咖啡混著喝

大家都知道，經常喝酒傷身又傷肝，但有時候飯局、聚會上，總免不了喝酒助興，或是嘴饞就是想喝一點，總讓人感到很兩難。營養師谷傳玲就分享6個喝..

夏天之前瘦下來！「成為瘦子的8個習慣」　你中了幾個？

春夏腳步逐漸接近，露肌機會大增，你成功瘦下來了嗎？《小紅書》上有一篇「成為瘦子的8個習慣」掀起網友討論，看看是你否做到了呢？

情人節等於發胖節？營養師教「7招飲食秘訣」：甜點要選對

今年白色情人節碰到平日，有不少人都選擇等到周末再好好慶祝一番，但不想吃完情人節大餐後就要減肥，注意一些飲食小秘訣就沒問題。知名營養師高敏..

吃得過多有反效果！　6種「健康食物」要注意份量

許多食物都對人體有益，但吃得過多反而會跟你的減肥初衷背道而馳，《美國廣播電視新聞網（ABC News）》網站曾分享6種「健康食物」，若攝..

營養師教你「6招改善胃食道逆流」　睡前2小時別再吃東西

現代人生活壓力大，工作步調緊張，不少人三餐不定時、吃東西過快，導致胃食道逆流，營養師余朱青教你6個方法改善，跟著做一點都不難！

《沙丘2》千黛亞6招練出螞蟻腰！自製「米沙拉」、讓運動變成樂趣

現年27歲的千黛亞，擁有羨煞旁人的身材，在不同的電影中盡展魅力。作為演員的她，亦非常注重身材管理，以下整理出其6個保養法，以練出漏斗腰和..

金卡達夏辣輸「地表最強小三」　立裁禮服遮不住艾蜜莉美胸

奧斯卡頒獎典禮後由Vanity Fair主辦的派對是名媛、明星競豔的另一重要戰場，美國實境秀女星「豐臀金」金卡達夏（Kim Kardas..