1個月狠甩5kg！紅遍德國的「8杯水減肥法」，連營養師都推爆

每個人都知道多喝水對身體好，足夠的水分能促進體內新陳代謝，進而達到瘦身和養顏美容的效果。先前有位德國科學家提出「8杯水減肥法」，只要在一..

愛睡才不是逃避現實　研究顯示：適當睡眠能幫助解憂

大家都知道，睡眠不足會影響健康，成年後的熬夜，不是隔天補眠就可以了事。研究報告證實，睡眠不足會影響血液中的葡萄糖和賀爾蒙，讓身體新陳代謝..

風靡歐美的泡泡保養正夯！「先敷再刮」60秒打造發光肌

和手機一樣，肌膚也需要適時更新，若任由老廢角質堆積，反而會陷入乾燥、暗沉和粗糙的惡性循環，Dr. Brand在1月推出市面上第一款煥膚泡..

秦嵐靠吃「紅色水果」瘦小腹！這幾款水果，你知道幾個？

明明不算胖，但為什麼小腹總是消不下來？其實人的胖瘦都是第一眼的視覺作祟，只要腹部一平，看起來就瘦，而細腰的女生，看起來也較有女人味。根據..

奧斯塔羅12星座一周運勢0114-0120　牡羊新年財運旺、天蠍與同事失和

牡羊座金錢運最旺！正財運運勢良好，建議下週在本業上多加努力，短期內將有進財的可能，要好好把握喔！

新北10大高人氣甜食！手工軟Q芋圓、黃豆雪花冰兩人吃剛剛好

天龍國美食吃膩了嗎？來來來，編輯熱騰騰奉上新北市隱藏版高人氣美食，身為超懂吃的吃貨一定不能不知道，趕快筆記收藏準備一家一家制霸完食。

現在就開始！關注自己的生活練習　照顧肌膚細節趁秋冬白回來

給妳的秋冬生活練習，在這個萬籟俱寂的時節裡，把專注力從他人身上拿回來，專注生活裡看似微小的細微之處，好好地察覺自己，在時光流逝中，看見自..

跨年聚會必看！酒友狂推5大解酒聖品「蘆筍」功效最佳

年底聚會多，難免有喝到爛醉的時刻，喝多沒關係，解酒才是重點。以下就公開超快速的醒酒秘方，讓你清醒跨年去！

奧斯塔羅12星座一周運勢1231-0106　天蠍事業起飛、雙子可能劈腿

天蠍座事業運最旺！在學／事業方面感到知足，較安於現況的發展，若是自有事業的朋友，下週的營運狀況都還算不錯也讓你感到滿意許多喔！

NBA神射手柯瑞聖誕節怎麼過？　全新限量鞋有答案

有在關注NBA的人都對勇士隊神射手球星柯瑞（Stephen Curry）不陌生，在聖誕佳節時分，想知道他都怎麼過節嗎？很簡單，只要穿上U..

4款消除水腫的熱茶飲　讓你在寒冬也能溫暖美麗

最近越來越冷了，冬意漸響，各式食補也在腦中響起，冬天飲食偏向重口味，自然也會攝取較多鹽分，容易導致身體水腫，有4款易排出身體水分的熱飲，..

奧斯塔羅12星座一周運勢1224-1230　巨蟹感情穩定、水瓶金錢支出多

巨蟹座愛情運最旺！平穩的感情發展，讓自己感到踏實，只是需要注意下週在情感方面的激情將減緩許多，因此奧斯建議下週相處時要多添加點熱情會比較..

開啟身體減肥模式免花錢　研究：只要起床「曬太陽」就會瘦

近日台灣北部天氣終於「轉乾」，早上起床就可看到太陽露臉，建議民眾不妨在起床時多曬曬太陽，冬日陽光不但能讓身體溫暖起來，許多醫學研究顯示，..

一抹化為精華！Dior推出「綠色英雄急救油」，擊退你的疲倦壓力

身處全球極端氣候、生活步調忙碌緊張，不僅環境造成壓力，不規律作息也讓肌膚拉警報，當皮脂膜受損，肌膚缺水又吃不進營養，因此Dior推出危肌..

睡前梳頭髮、切記要刷牙　4個小動作讓你睡得更好

無論是在哪個季節，睡眠永遠是最重要的時刻，白天的拚搏都靠晚上睡覺的時候修補，偏偏壓力、不良的習慣會影響身體修復，專家表示在睡前做4件簡單..

奧斯塔羅12星座一週運勢1126-1202　天蠍事業順心、巨蟹疑心病重

天蠍座事業運最旺！下週在學／事業方面，顯得游刃有餘，面對工作都能夠妥善處理，將會是挺上進的週期，好好把握囉！

奧斯塔羅12星座一周運勢1112-1118　天秤感情穩定前進、雙魚表現好年終加倍

天秤座愛情運最旺！雙方開始願意尋找些變化，因為對長久以來的相處感覺到些許厭煩，因此積極透過檢視過去來調整未來的步伐，下週將會是穩定前進的..

黑肉底救星！ 4款超強美白食物 「堅果」居然上榜

秋季才是養白好時機，經過了夏日豔陽曝曬，肌膚變黑就算了，曬得又乾又老才讓人煩，除了勤勞塗抹美白產品，飲食也是重要的一環，吃對美白食物不僅..

星・上妝／《延禧》明玉肌膚透亮白皙　好肌底都是貪心養成

大陸演員姜梓新在《延禧攻略》中，飾演的明玉個性直率天真，後來又由黑轉白，與海蘭察成為一對，受到許多粉絲喜愛，最近她也在個人社群網站分享冬..

奧斯塔羅12星座一周運勢1105-1111　金牛偏財運旺可小試手氣

摩羯座金錢運最旺！正財運偏佳的一週，建議在工作上多表現，或許會因此受到長官青睞，年終也會多領一些喔！