奇異果擁有豐富膳食纖維,本來就是瘦身好物,最近日本又吹起了一股減肥風,據說一顆奇異果搭配一杯水就能讓小腹變平坦,真的有那麼神?一起看下去..
減肥是女孩們一生的事業,南韓一位身材姣好的網美rara,原本體重達到62公斤,雖然不是巨肥,但是在甩肉12公斤之後,練出完美身體線條,好..
根據調查,有將近七成的女性都有斑點的困擾。或許你也有疑問,明明有擦防曬,也努力美白,為何還是變黑、長出斑點?其實,生活中有些看似無關緊要..
不知道大家在看《我只喜歡你》的時候,有沒有發現郝五一是個隱藏大美女!模特兒般的身高,一絲贅肉都沒有的好身材,還有著完美大長腿,其實馬栗在..
最近韓網瘋傳一個「一個月瘦8公斤」的減肥法,據說是一個新娘在婚禮前的緊急瘦身法,後來就在韓網上造成討論,主要是透過飲食菜單+少少的運動,..
減肥重點不在少吃,而在「減醣」!聽聽營養師的建議,學學減醣飲食怎麼健康吃!
女孩一輩子一次的大事,除了燒腦的婚紗挑選,新娘最在意的就是如何在當天成為最美亮點,為了這一天不少人早就開始計畫,從飲食控制到護膚保養,醫..
近期瑞典家具商IKEA,在2019年位於全球總部的發表會上,宣布與全球知名餐廳Noma創辦人Claus Meyer合作的消息,引入「新北..
現在大家越來越在意自己的外型,不只要美要好看,更追求仿佛永遠青春年輕的凍齡好肌膚。別再只是默默羨慕別人看不出年紀的好狀態了,快把這6個養..
35歲的凱渥名模廖奕琁從小習舞,有「芭蕾名模」稱號,她也靠芭蕾舞維持優美體態,近來她開發新體操運動「空中環」,也受好友王心恬感召克服對水..
很多下半身肥胖的女孩總是特別難瘦下來,看看這位小姊姊,不僅成功瘦下20公斤,連難瘦的下半身也逆襲成大長腿,一起看看她的減肥技巧!
其實,有時候在某些菜餚中加一點點「法寶」,就能讓這道菜呈現出更多元的層次風味。而這些小秘訣,往往令人感到難以置信,同時也佩服著食物以及氣..
痘痘是不少年輕人的困擾,就算靠著藥物仍然無法治癒。美國一對雙胞胎曾經滿臉爛痘,試過了各個方法都沒效,不過最後卻靠著「低脂飲食」,短短6周..
現代人廚房空間有限,多功能廚房家電成新寵,近年日本品牌BALMUDA加水烤麵包機話題十足,也是來自日本的BRUNO也推「蒸氣循環烤箱」,..
每次看韓劇、韓綜的時候,都好想吃韓國料理,但是沒有辦法立馬飛韓國,品嘗美食,不過,台北也有超道地,並且值得一訪的韓式料理餐廳!
快到夏天了,女孩們都想好好減肥辣一波。南韓正妹朴智友在IG上擁有8萬粉絲,但身高165cm的她,曾經發胖到70公斤,全靠健康的三餐瘦到4..
來大阪旅遊,美食太多讓你不知從何下手嗎?生魚片、拉麵已經吃膩了,那身為肉食主義者的你怎能錯過燒肉放題﹙吃到飽﹚呢?相信很多人碰過想吃到高..
為什麼會一直冒痘呢?中國醫藥大學中醫師楊淑媚分析到,容易長痘的人,體質都比較燥熱、火氣大,加上身體各部位的毒素累積,藉由痘痘散發出來,從..
每次看電視都會覺得女明星們怎麼可以這麼瘦!尤其是有的明星一陣子不見以後,再次亮相就是整個人瘦了一圈,根本就是想瘦身的女孩們的勵志範本,其..
胖到自暴自棄的人不少,但眼前這位櫻花妹的毅力值得我們學習,這個女生胖到78kg開始立志減重,除了發狠運動外,更配合飲食,7個月以來已瘦到..