盤點5位女星「健康瘦」菜單 鄧紫棋吃燕麥甩肉7公斤、周揚青辣腰這樣來
每次看電視都會覺得女明星們怎麼可以這麼瘦！尤其是有的明星一陣子不見以後，再次亮相就是整個人瘦了一圈，根本就是想瘦身的女孩們的勵志範本，其..
楊乃文消水腫靠吃「小黃瓜」 親身試4個月真的很有感
出席DIOR派對擔任壓軸表演的搖滾天后楊乃文，擦上迪奧癮誘超模巨星唇膏莓果色紅唇，更顯白皙好膚質！看似高冷有個性的她私下竟然超愛吃美食，..
大膽吃起來！這7種「負卡路里食物」，讓你越吃越瘦
想要瘦身，第一件事就必須管住嘴巴，否則邊嚷嚷著想減肥，嘴巴還是不停吃，根本就是天方夜譚。最近網上討論的「負卡路里食物」可能有解，這些東西..
南韓女神一年狂甩28公斤！5大心得：三餐吃飽、健身不超過半小時
減肥是女孩們一生都在奮鬥的事情，來自南韓的 27 歲女孩 Hyun Ju，在一年內從78公斤減到50公斤，成功甩去28公斤，還當起了健身..
早上戒了咖啡吧！歐美流行「綠拿鐵」排毒助消化 輕鬆喝出扁平小腹
許多人早上喝一杯咖啡，是提升精神的一種方式，不過每天這樣喝，其實對營養沒有太多的幫助，最近，歐美掀起了一股趨勢，那就是綠拿鐵，所謂的綠拿..
清明連假快預訂！鹹焦糖鬆餅、風景咖啡廳 10家好吃又好住的民宿
上班那麼累，當然要先訂好下次放空玩耍的時間！今天要來帶大家看看，全台十家藏著厲害美食的民宿，吃好住好，跟著MENU美食誌一起睡飽吃好料！
全台最高景觀燒肉餐廳「和牛47 」 坐擁絕美夜景、黑鑽魚子醬手卷必吃
蘸飽蛋汁的炙燒和牛片，還能配上落地窗101第一排夜景，這種奢華的品質享受要去哪裡才找得到？燒肉控照過來，全台最高景觀燒肉懷石餐廳「和牛4..
《驚奇隊長》布麗拉森靠「原始人飲食法」大瘦8公斤 戒2吃2
《驚奇隊長》話題不絕！女主角布麗拉森Brie Larson 為了拍此片經過連月來的訓鍊，不但成功增肌減脂，還練得完美好身材呀。
無印良品「文青風超市」進台灣？今年開500坪旗艦大店有「新服務」
2018年無印良品在日本大阪府堺市的分店，在裡面開出一間全球最大的「無印超市」，不但有生鮮食品與蔬果，還有熟食、現切生魚片等服務，剛開幕..
去敲敲巨人的門 與江振誠Chef透過美與料理看世界
我覺得人生中最重要的，是「感受」與「體驗」，當懂的這兩者之間在生命中所存在的意義為何時，不論身處哪一個產業，都能獲得更多、更廣的思考與呈..
《觸及真心》劉寅娜6招養出超性感身材 每天3運動、晚上只吃火龍果
韓國好感度最高的女明星劉寅娜這次和李棟旭在韓劇 《觸及真心》中的表現，讓人忍不住越來越愛她呀，而劇中飾演大明星的劉寅娜也不乏穿著展露曲線..
Ean部落閣／住進公主的宮殿吃皇室料理 蟹肉黃咖哩全泰國第一
旅途上的家，住的舒服是基本，若能藉由入住過程中，多認識當地的文化歷史，那就再美妙不過！位於曼谷精華商業區，在被譽為六星級貴婦百貨 Ce..
南韓女團5大終極瘦身餐公開！「地瓜＋無鹽減肥法」2週狂甩6公斤
南韓女團偶像為在舞台上展現最好的一面給粉絲，除了平時密集的練習外，也必須維持苗條身材，讓表演更臻完美。而眾女偶像們也各自有不同的瘦身秘訣..
3分鐘搞懂「進食順序」 年菜放心大吃、身材不走樣
過年當然要開心大吃啊！如果每道年菜都要斤斤計較熱量，那還有什麼意思？營養師表示，除了定量，進食順序才是不發胖關鍵，理想順序應該先喝湯，接..
《花不棄》林依晨10招消水腫秘訣！蔬菜只吃梗、絕不用毛巾擦臉
晨神林依晨睽違五年，再度演出古裝劇《小女花不棄》你追了嗎？詼諧搞笑的劇情，林依晨甚至不惜犧升女神形象，在劇中搞笑演技大爆發，甚至短短播出..
小腹凸凸是因為愛喝冰飲、少運動 3種凸肚類型用對方法才會瘦
為什麼凸肚總是這麼的頑固、死巴著人不放呢？其實看肚子凸的部位才是關鍵！腹部凸的位置不同，造成的原因還有解決方法也不一樣，一股腦的絕食或是..
27歲女孩辭職過「零浪費生活」 三年沒買新衣、垃圾只有兩罐
現代人快時尚的消費模式之下，「用完即扔、先買再說」的行為，成為你我的日常寫照。不過這也代表另一種生活態度正在悄悄崛起，那就是「零浪費生活..
狀態好到不科學！地表最強孕婦陳意涵 下周「能生了」只胖3kg
《比悲傷更悲傷的故事》賣破2.2億，陳意涵挺肚出席慶功，笑稱下周就可以生的她，四肢依然纖細，完全看不出孕味，她透露目前只胖了3公斤。懷孕..
《比悲傷》陳意涵9個凍齡秘密！用冷水洗臉、10點上床睡覺
最近爆紅國片《比悲傷更悲傷的故事》妳看過了嗎？那悲傷的劇情，更是讓人忍不住從頭哭到尾，完全沉浸在那悲慘的情緒中，其中當然少不了女主角陳意..
外食族、作息不正常必看！營養師提醒早餐要注意的「7件事」
老話幾句，「一日之計在於晨」、「早起的鳥兒有蟲吃」，那早起到底要做什麼呢？必須的就是「早餐」這件事。不論是男星女星，還是減肥降體脂，大家..
