情人節等於發胖節？營養師教「7招飲食秘訣」：甜點要選對

今年白色情人節碰到平日，有不少人都選擇等到周末再好好慶祝一番，但不想吃完情人節大餐後就要減肥，注意一些飲食小秘訣就沒問題。知名營養師高敏..

皮膚科醫師曝「加速衰老4大壞習慣」！　補再多膠原蛋白也沒用

女生們都希望自己能老得慢一點，除了努力勤擦抗老保養品，也很重視膠原蛋白的補充。皮膚科醫師劉秀麗就表示，衰老的本質是膠原蛋白和彈性蛋白的雙..

金魚腦是你？專家推薦5種「大腦最愛的食物」　健腦防呆不腦霧

你是否也覺得自己記憶越來越差？每次出門總是忘東忘西，或是跟人說話說到一半突然卡卡，忘了要說什麼？小心你的腦部正在退化！營養師谷傳玲表示，..

心情好糟？「5個方法」 讓你不被情緒左右、維持好心情

現代人生活高壓緊湊，生活上有時遇到一點不順心，心情就容易被影響，連帶著一整天都不怎麼順利，盤點5個簡單方法，讓你不被情緒左右，幫你維持好..

翻糖粉、柔和桃正夯！初夏髮色趨勢「粉彩色」一次看

春夏換個新髮色，順便換上好心情，粉彩色在2024時尚界大行其道，髮色當然也是粉彩到底，AVEDA分析初夏髮色流行趨勢，像是柔和桃、翻糖粉..

陳庭妮忘記白色情人節「臨時抱佛腳」　選跑鞋不將就一雙穿3個月

運動品牌New Balance於臺北圓山花博流行館打造期間限定的《Run your way. 全能運動場》，今（14日）邀請藝人陳庭妮出..

你知道有「世界馬卡龍日」嗎？　TWG「限定一天」馬卡龍買一送一

剛過完「平白咖啡日」之後，馬上迎接「世界馬卡龍日」的到來，台灣近期有不少馬卡龍界的新話題，去年法國甜點大師Pierre Hermé開設的..

美容產業引領綠色革命！東森自然美啟動ESG行動 碳足跡認證現環保光輝

近年來ESG已成為全球企業治理的重要議題，東森自然美積極推動ESG責任，旗下三款產品更榮獲環保署「產品碳標籤證書」，落實綠色消費。

台北7間巧克力甜點店推薦！趁白色情人節送上濃情愛戀

今天白色情人節，即便過往男生回送巧克力的傳統不再，但也不失為情人們感情升溫的佳節，在這美好的日子裡，快給愛人、親朋好友送上濃郁甜蜜的巧克..

孫藝真鏤空美胸放送性感！女神崩壞小煙燻妝容好顯老

南韓演員孫藝真演出《愛的迫降》之後，與玄彬結婚並生下一子，許多粉絲都公認兩人是最讓人羨慕的神仙眷侶，自從生產完，孫藝真也減少拍攝工作，僅..

IU也剪公主切！8款髮型範本都流行　層次剪、胎毛瀏海超顯嫩

近期以新專輯《The Winning》回歸的IU，不僅帶來更成熟多元的音樂作品，每次換髮型都可以引發潮流趨勢的IU，這次當然也不能錯過她..

中醫曝「春季養生妙招」：頭髮宜自然垂落、不宜過早減衣

一年四季在於春，就中醫觀點而言，養生和節氣有密切的關係，近日《小紅書》上一篇春季養生方法引起討論，內容提及春季宜多散髮、多泡腳有助健康，..

簡單6方法增加「血清素」安定心神　輕鬆改善疲勞與低落情緒

現在人面對壓力與緊張，常會導致長期感到疲勞、睡不好，或是情緒低落、精神不佳等狀態，這時你需要認識「血清素」，簡單而言他是在我們腦中合成的..

森林旅行遇到哪種突發情況？　韓網超夯心測看出你「戀愛中的弱點」

安全感是戀愛關係中很重要的一部分，若是缺乏安全感，可能會處處受限、產生爭執，若是不明白自己在感情中的弱點，不妨參考以下南韓心理測驗，真實..

網讚香港人超凍齡！女星熊黛林傳授「港式保養」：心態很重要

不少網友相傳香港人「很抗老」一說，像是女星阿Sa、阿嬌、薛凱琪雖滿40歲，但外表仍是滿滿的少女感，而名模熊黛林日前就在《小紅書》分享自己..

毛孔粗大、上妝超不服貼？3單品呵護水煮蛋美肌

毛孔是很多人都困擾的肌膚問題，想要讓肌膚沒有凹凸不平，擁有像是水煮蛋般光滑細緻，毛孔的調理一定很關鍵，以下就推薦多款厲害的單品，可以重現..

10年後想過什麼樣的生活？　3個做法找出人生方向

無論在哪一個年齡層，「你想要什麼樣的人生」、「之後想過什麼樣的生活」這類問題，都是大哉問，許多人跟著別人上大學、考研究所，也不是真的那麼..

天冷有解！營養師教你「吃對食物」養成保暖體質

近來天氣不穩定，夜晚氣溫直降讓人只想躲進被窩裡，為此營養師高敏敏教你吃對東西，養成保暖體質，同時搭配好的生活習慣，以不著涼為最高原則。

壓力大、愛生氣老更快　5個情緒練習「抗老還能更快樂」

在現代社會中，每個人或多會少都有壓力來源，雖然壓力可以使人前進成長，但也有許多研究報告顯示，壓力過多對健康的危害也有關聯，之前耶魯大學的..

金卡達夏辣輸「地表最強小三」　立裁禮服遮不住艾蜜莉美胸

奧斯卡頒獎典禮後由Vanity Fair主辦的派對是名媛、明星競豔的另一重要戰場，美國實境秀女星「豐臀金」金卡達夏（Kim Kardas..