想要凍齡、維持肌膚好狀態,許多女生都很重視抗老保養,但光知道往臉上用抗老保養品,小心你的抗老不到位!營養師谷傳玲就表示,飲食對於抗老也很..
55歲的港星李若彤有「最美姑姑」之稱,近來活躍於《小紅書》和大家分享她的凍齡心得,她分享青春不老和防曬大有關係,大方公開她的姑姑防曬3寶..
儘管蜂蜜對肌膚的好處已經不是秘密,但嬌蘭研究團隊前後花了10年時間研究實驗,精確挑選出對肌膚特別有效的各式蜂蜜與蜂王乳,並且打造出前所未..
許多人看起來身材標準,卻無法解決凸出的小腹,其實小腹會突出,很可能是因為「內臟脂肪」堆積導致,其實內臟脂肪有保護人體臟器的功能,但若發展..
其實超過一半的肚子餓,都是心理上的、而非生理上,嘴饞比一般食物攝取的需求還要更難控制,而最直接接收外部訊息的,就是我們的眼睛,「眼飢餓」..
不少女生臉部都保養得很好,光看臉都很年輕,但一看到頸部就暴露年齡,頸紋一出立刻就顯老10歲。美容教主牛爾老師就提醒,頸部的肌膚比臉部肌膚..
想抗老凍齡、維持肌膚好狀態,一定要花大錢買貴婦保養品才有效?其實「吃對食物」也是很好的抗老方法。小紅書上知名皮膚科醫師丹妮就表示,抗老其..
近年來養生風氣夯,慢跑健走的運動盛行,但每天花大部分時間在公司,真的沒空運動好掙扎,那也可以試試下列8種幫助瘦腿的食材,用吃來協助瘦身健..
為了對抗衰老讓自己老得慢一點,停在年輕好狀態,許多女生忍痛砸錢買貴婦乳霜、保養品,但其實吃對食物,不用花大錢也很有幫助!知名健康醫師邱正..
想維持澎潤好肌膚,除了認真清潔、擦保養品,膠原蛋白充足也是一大關鍵!市面上有不少膠原蛋白補充營養品,到底該怎麼挑才好?知名營養師張家榕就..
夏季水果盛產,包括香蕉鳳梨在市場上經濟又實惠,有營養師推薦一週喝3次香蕉牛奶,不但含有多種維他命、纖維素與抗疲勞因子,選對時間喝還能幫助..
睡眠是生活重要的一部份,現代人因為工作與環境壓力,導致睡眠障礙或無法熟睡,毛衛中醫師表示,充足且良好的睡眠品能讓「瘦體素」上升,增加能量..
知名美妝品牌資生堂為迎接150週年,7日舉辦歡慶派對活動,邀來氣質女神侯佩岑和新生代人氣歌手婁峻碩,狀態超好的侯佩岑不僅肌膚亮到發光,更..
BIO UP科美研再添抗老生力軍「激彈膠原微米晶萃」,以獨家「M4微導膠囊縮時科技」結合初生肌的關鍵膠原「嬰兒系海洋膠原」,全面修護女性..
隨著天氣越來越熱,短褲短裙正要出籠,也是審視自我身材的時候,許多女性因為久坐關係,肥胖多集中在臀部部位,造成下半身肥胖的西洋梨身材,除了..
食物有白色、紅色、綠色等各種顏色,但怕老、愛漂亮的人快開始多吃「紫色食物」!有著吸睛紫色外表的蔬菜水果,比起其他色彩蔬果含有更多的天然抗..
現代科技發達,4K鏡頭、高畫質電視普及,女星在肌膚保養上,當然要非常注重,不然鏡頭一照細紋、浮粉通通出現,這樣可不行,以下就盤點女星在肌..
一年四季肌膚都很「肌渴」,都會需要用到保濕類型的保養單品,幫助肌膚注入水份,以下就特搜那些清爽卻又可以為肌膚補水的單品,可以迅速為妳解除..
女生都怕老化,但肌老化危機不只臉部,頭皮也會老化,使水分、膠原蛋白流失,血液循環與皮脂腺分泌弱化,都會使頭皮失去原有的健康柔嫩,甚至毛囊..
眼睛可說是臉部最常被注意到的地方,尤其眼周肌膚薄、皮脂腺少,加上一直做表情,很容易乾燥、長紋、甚至鬆弛下垂,一旦眼周出現紋路、浮腫或暗沈..