57歲李若彤的不老凍齡秘訣！3款「三伏天養生茶」喝出美麗和好身材

有「最美小龍女」之稱的香港女星李若彤，是演藝圈的不老女神代表，今年57歲的她從臉蛋到身材都維持超凍齡好狀態，經常在社群上分享自己的保養養..

不是貴婦保養品！皮膚科醫師曝「有效抗老」3大關鍵：光老化別忽略

女生都想凍齡，維持年輕好狀態，也越來越多人開始重視抗老保養，但想延緩老化不一定要花大錢買貴婦乳霜或是讓保養步驟越疊越多才有效。小紅書上知..

伊能靜公開每日必喝「5款抗炎蔬果飲」　抗老凍齡越喝越美麗

女星伊能靜駐顏有術出了名，每每出現都讓網友大讚「像吃了防腐劑！」更常被敲碗保養秘訣，她的凍齡好狀態除了靠外在護膚保養，也少不了由內食補調..

比貴婦乳霜更省錢！醫師曝2種「有效抗衰老食物」吃出凍齡美肌

為了對抗衰老讓自己老得慢一點，停在年輕好狀態，許多女生忍痛砸錢買貴婦乳霜、保養品，但其實吃對食物，不用花大錢也很有幫助！知名健康醫師邱正..

年度才換季已經不夠！按照狀態每天調理　肌膚更能有感變好

肌膚抗老其實不分季節，是每個時段都在慢慢變老，更進階的保養方式，應該是每天針對不同的膚況，進行不同的養護能量補充，僅在秋冬或是春夏才保養..

皮膚科醫師教「0成本抗老法」　3招飲食秘訣吃出凍齡體質

想抗老凍齡、維持肌膚好狀態，一定要花大錢買貴婦保養品才有效？其實「吃對食物」也是很好的抗老方法。小紅書上知名皮膚科醫師丹妮就表示，抗老其..

日本官夫人做過都好評！頂級銀座護膚直送台灣、經典乳霜核心原液養出嫩臉

夏季都在冷氣房護膚可以說是最極致的享受， 最近就有不少頂級品牌與飯店合作推出高級的護膚體驗，不僅可以釋放壓力，打造完美膚況，絕對是夏季最..

日本皮膚科醫師推薦3種「抗衰老早餐」：水果選對才有用

女生都想維持肌膚好狀態，許多人從年輕開始就很在意抗老保養，但除了從外利用護膚品做好保養，吃對食物也能從體內幫助抗衰老！日本皮膚科醫師就推..

膠原蛋白什麼時候喝最有效？7大迷思專家一次破解

許多愛美的女生都會在日常補充膠原蛋白，期待肌膚可以又嫩又Q彈，不過，對於這樣的美容保健飲品，卻充滿著很多疑問，網路上也有各種不同的說法。..

吃出水嫩美肌！營養師曝13種「皮膚最愛的食物」　提亮又少皺紋

飲食不僅與健康、體重控制有關，吃對食物也能幫助養出水嫩美肌！營養師谷傳玲表示，身體的每個器官，都有各自最愛的食物，她就根據文獻，整理出「..

越吃越漂亮！營養師曝5種「東方超級食物」　低成本養生又抗老

現代人越來越注重健康，營養豐富的「超級食物」也備受關注，但常被提到的超級食物有不少都是亞洲人較不熟悉或少吃的食材，充滿距離感。營養師周麗..

A醇擦對才抗老！皮膚科醫師教「正確使用」5秘訣　用量、頻率一次看

說到抗老，A醇可說是近年來最夯的抗老明星成分，不僅許多品牌紛紛推出A醇保養產品，討論度也連年上升，但如果是A醇新手或肌膚較容易敏弱的人，..

星變美／36歲高畫質拍戲零細紋　「劉亦菲洗臉法」網路瘋傳

演員劉亦菲最近演出戲劇《玫瑰的故事》，成為當紅話題焦點，已經36歲的她面對高畫質鏡頭，肌膚狀態都展現出完美狀態，對於自己的保養技巧，她也..

健康又美顏！營養師教吃5種「堅果種子」　抗老補氣色還能助排便

想要維持美麗、肌膚好狀態，除了使用合適的保養品，吃對食物也很有幫助。營養師周麗就分享5種堅果種子食物，不僅能抗發炎、補氣血、抗氧化、抗老..

營養師教吃出發光凍齡美肌！「5類食物」抗老防皺紋還改善乾燥暗沉

每個女生都想要擁有細緻澎潤的好肌膚，最好還可以少長點皺紋、老得慢一點，除了努力做好清潔、防曬、保養，吃對食物也很有幫助！營養師谷傳玲就分..

凍齡更有感！營養師推8種「抗老食物」：黑巧克力要吃對

為了老得慢一點、維持肌膚好狀態，許多女生花大錢買保養品都在所不惜，而想做好抗老，除了認真保養，其實吃對食物也有用！知名營養師蕭瑋霖（杯蓋..

營養師推「10種超級食物」讓你越吃越年輕！藍莓、番茄還能助減肥

隨著健康意識抬頭，「超級食物」也成為耳熟能詳的名詞，而有著多種營養素、熱量密度低的超級食物，不僅對身體健康有益，有些還含有多種強效的天然..

越吃越年輕！營養師曝「抗老飲食」4大關鍵：膠原蛋白不是靠豬腳

很多女生為了維持美麗好狀態，從年輕開始就很努力保養、抗老，就希望自己老得慢一點，但除了靠外在的保養品，其實吃對食物也能幫你由內而外延緩老..