3種不自覺的身體小動作　可能讓職場人際越來越糟

進入職場後才能深深體會，工作比之前在學校學習的環境要複雜百倍，除了要完成上面交辦的任務、證明自己的價值之外，職場的人際關係、同事相處也非..

避免趴睡、正確喝咖啡　5個生活習慣能越變越美

或許你能明白，積少成多的力量是很強的，從年輕就養成正確的生活習慣，過了10年、20年將會造成很大差別，以下這5個生活習慣只是隨手做，很容..

皮膚科醫師揭3個「加重痘痘」的生活習慣：睡眠不足大NG

你也被痘痘長不停所困擾？明明已經很認真清潔、留意保養，但痘痘問題還是好不了？皮膚科醫師劉靜就提醒，如果你的痘痘狀況一直沒有好轉，除了檢查..

痘痘冒不停？皮膚科醫師揭「3個保養壞習慣」讓痘痘更嚴重

痘痘是許多人最頭痛的肌膚問題之一，即使做好了清潔、用了抗痘保養品，痘痘粉刺狀況還是好不了，一直發炎、反覆冒痘？小心問題可能就出在你的錯誤..

排便卡卡蹲好久？「預防改善便秘」5大秘訣　幫你養出順暢體質

你也經常蹲廁所很久，排便卡卡不順暢嗎？現代社會中，不少人因飲食不均衡、缺乏運動或壓力大等原因導致便秘狀況越來越常見，不僅讓小腹凸出影響身..

睡越久越健康？3個常見的「睡眠誤區」一次看

睡眠對於健康至關重要，良好的睡眠有助於維持免疫系統的功能，同時促進新陳代謝和身體的內部平衡，減少罹患心血管疾病風險，但是你真的了解睡眠嗎..

營養師：喝提神飲料不等於解決疲勞 　提醒「6種人」要少喝

不少人運動或是熬夜後，都習慣買瓶能量飲料，但營養師高敏敏表示，短暫提神不等於解除疲勞，因能量飲料內含多種提神成分，若長期喝提神飲料、不注..

安格斯12星座一周運勢5／13～5／19　金牛財星高照、天蠍別一廂情願

金牛座這周財星高照、正偏財財運勢亨通，接案或自由業都能因效率的提升賺進更多銀兩，感情也開出紅盤，單身者適合走入人群，不妨把自己好好打扮妝..

心測「你在職場代表的動物」　狼性適合帶領團隊、狐狸只想躺著賺

凶險的職場有如都市叢林般暗潮洶湧，近期「親愛的馬克瑪麗」推出職場人際關係新書《親愛的馬克瑪麗2：Re:上班難、做人更難，我該怎麼辦？》，..

夏季頭氣重、落髮多？三大日常NG習慣只會掉更兇

根據美國皮膚科學會（AAD）研究，每人一天平均會脫落至少50到100根頭髮！碰到夏季悶熱天氣，髮根吸附油脂堆積形成髒汙，造成髮絲油膩、髮..

哪種理財方式最好？前台積電財務主管：不是堅持，而是上癮！

每次有次去參加一位畫家好友演講，結束後他請台下幾位觀眾和來賓分享聽講完後的心得。幾乎所有人上台都表達對這位好友的欽佩之情，說他在繪畫道路..

郭雪芙不復胖瘦身方法公開！每天吃巧克力、把水變好喝肌膚透亮超有感

郭雪芙美出新高度！先前宣布將暫時英國倫敦遊學的郭雪芙，近期旋風回台出席活動，一出場就引起討論：「變更瘦了！」、「狀態更好了！」BEAUT..

50歲舒淇如20歲美貌！5個保養重點　養出無可替代的自信鬆弛美

日前馮德倫罕見在老婆舒淇50歲生日放閃，只見他搞笑曬出兩張舒淇年輕美照，並直呼：「有人看到我老婆嗎？今天是她生日。」，舒淇也回覆：「算盤..

狂出油又掉髮？4個「NG洗頭行為」快改掉　油扁塌、頭氣味秒改善

悶熱潮濕的夏季即將來臨，頭皮出油量增多，髮絲油膩扁塌、頭氣味等問題層出不窮，甚至落髮狀況也變得更明顯，即使天天洗頭也沒太大改善效果？小心..

國際公認最健康「地中海飲食」！營養師教5大重點　助減肥還更長壽

近年來「地中海飲食」常被提及，有些人會誤以為地中海飲食是指以地中海地區食材製作的料理，營養師沈夏冰就指出，其實這是一種國際公認的最佳健康..

胃痛有解！營養師傳授「7招」幫你輕鬆顧胃

現代人飲食精緻化且生活步調快速，不少人都有胃痛的經驗，營養師宋明樺教你7招輕鬆顧胃，現在開始改變還不遲！

終結「自卑型單身」3個方法　第一步是買支口紅

從未談過戀愛，生活的範圍也全停滯不動，好想試試看愛情。其實母胎單身的人們多半有幾種特定心態，「把戀愛交給命運」、「對自己不太有自信」、「..

皮膚科醫師教「吃出美肌」8秘訣！3種NG食物先避開

想要素顏也美麗，就先要有好肌膚，除了努力保養，吃對食物也是一大關鍵。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上就表示，皮膚是身體最大的器官，我們每天吃..

分手後停止5個習慣　快速忘掉前任

無論是以何種方式分手，心碎的結果都是一樣的，既然已結束與對方一起的旅程，便要開始進行尋找回自己的過程，此時自我的感受是最重要的，如果對方..

從日常中體現質感　5個小習慣讓你變成氣質女

在社會走跳久了，你會發現氣質各異的女生，總會有些不需靠精品、只需本身氣場就能撐起「精緻」的氣質女，他們可能只是背個帆布包，那些特有的從容..