心靈

Nov.25
躺在床上就是睡不著?「6大可能」解密你失眠原因

躺在床上就是睡不著?「6大可能」解密你失眠原因

夜深人靜,你也是「躺在床上卻睡不著」嗎?明明很累,腦袋卻停不下來;明明想休息,身體卻像被卡住。要改善失眠,第一步就是理解睡不著的真正原因,......

Nov.24
安格斯12星座一周運勢11/24-11/30 牡羊領頭羊氣勢、處女越急越容易出錯

安格斯12星座一周運勢11/24-11/30 牡羊領頭羊氣勢、處女越急越容易出錯

這周金牛座對「關係」敏感,情緒和愛意都比往常放大,也更在意另一半的話語,要避免過於情緒性的試探;處女座則要當心文字訊息往來之間產生的誤會,......

Nov.24
如何減少人生後悔?5大秘訣教你「用10年後的視角做決定」

如何減少人生後悔?5大秘訣教你「用10年後的視角做決定」

每次做決定都天人交戰,擔心做出錯誤決定?其實人生沒有絕對完美的選擇,只有是否忠於自己的每一步。許多後悔並非來自做錯,而是沒有活成心裡渴望的......

Nov.24
不敢拒絕導致壓力爆表!5個方法建立界線 延遲回覆更能冷靜判斷

不敢拒絕導致壓力爆表!5個方法建立界線 延遲回覆更能冷靜判斷

在人際互動中,許多人害怕衝突或不想讓人失望,往往習慣性答應他人的請託,但當累積太多無法負荷的要求時,情緒容易被壓得喘不過氣,甚至對人際關係......

Nov.24
最毒舌三大星座!TOP 1開口就是對準要害 討厭拐彎抹腳

最毒舌三大星座!TOP 1開口就是對準要害 討厭拐彎抹腳

不少人總說「嘴巴比刀還利」的人其實一點也不少,而在十二星座中,有些星座天生直來直往,想到什麼說什麼,完全不會拐彎抹角,常常一句話就能把對方......

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