感情淡掉了? 關係治療師:建立「愛情地圖」能變親密

▲跟另一半感情淡掉了要怎麼辦?快點照著做!

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當交往過了熱戀期,對於另外一半的感覺肯定會開始變淡、冷卻,若每天只是儀式上的道早安、晚安,很有可能就因此走向結局。快把關係治療師的建議學起來:建立一份「愛的地圖」,能幫助你們找回親密感。

▲感情示意圖(圖/Pexels提供)

▲實際去了解另一半心意很重要。(圖/Pexels提供,下同)

根據《NBC News》報導,西雅圖的關係治療師Zach Brittle表示:「我們在Google Map上查詢時,總是會找到比直線前進更好、更快的路線。」也因此提出「愛情地圖」的想法,從深入了解對方內心、生活與思考方式,還有快樂及傷心的理由,兩人就會有更甜蜜、親密的關係。

▲感情示意圖(圖/Pexels提供)

▲別再問千篇一律的空話。

接著提出3個方法執行,首先是保持好奇心,不要只會問「今天怎麼樣?」改為「今天跟主管談得如何」、「今天健身做了什麼?」別小看這看似較為詳細的問題,其實能讓對方感受到你是在乎他的。

▲感情示意圖(圖/Pexels提供)

▲知道了他的以前、現在跟未來,相信就會增加在他心中的份量。

接著是要規律地做,「最好每天做、每天多問」,就會更了解他的過去、現在心境及對未來的想法。最後是藉此建立深厚的情感連結,在真的理解他的個性與煩惱後,一起找出共同興趣與解決辦法,自然兩人的關係就更加緊密。

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關鍵字:

愛情, 兩性, 專家, 冷淡, 親密
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