感情淡掉了？　關係治療師：建立「愛情地圖」能變親密

▲跟另一半感情淡掉了要怎麼辦？快點照著做！

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當交往過了熱戀期，對於另外一半的感覺肯定會開始變淡、冷卻，若每天只是儀式上的道早安、晚安，很有可能就因此走向結局。快把關係治療師的建議學起來：建立一份「愛的地圖」，能幫助你們找回親密感。

▲實際去了解另一半心意很重要。（圖／Pexels提供，下同）

根據《NBC News》報導，西雅圖的關係治療師Zach Brittle表示：「我們在Google Map上查詢時，總是會找到比直線前進更好、更快的路線。」也因此提出「愛情地圖」的想法，從深入了解對方內心、生活與思考方式，還有快樂及傷心的理由，兩人就會有更甜蜜、親密的關係。

▲別再問千篇一律的空話。

接著提出3個方法執行，首先是保持好奇心，不要只會問「今天怎麼樣？」改為「今天跟主管談得如何」、「今天健身做了什麼？」別小看這看似較為詳細的問題，其實能讓對方感受到你是在乎他的。

▲知道了他的以前、現在跟未來，相信就會增加在他心中的份量。

接著是要規律地做，「最好每天做、每天多問」，就會更了解他的過去、現在心境及對未來的想法。最後是藉此建立深厚的情感連結，在真的理解他的個性與煩惱後，一起找出共同興趣與解決辦法，自然兩人的關係就更加緊密。

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