鍾欣怡一語道破保養、婚姻 安全感靠自己給,是你的誰都搶不走

▲▼鍾欣怡分享婚姻、保養觀。(圖/品牌提供、鍾欣怡FB)

▲鍾欣怡不僅會保養,經營夫妻關係也有一套。(圖/翻攝自鍾欣怡FB)

記者曾怡嘉 / 台北報導

結婚已邁入5年的鍾欣怡表示,沒有不吵架的夫妻,尤其是有了小孩之後,但即便是有了兩個可愛寶貝,兩人每天都會把時間留給彼此,甚至會互相督促保養與健康。像是老公肌膚長痘痘,就會把她當神來拜,她教老公好好清潔、做好保濕,就不怕痘痘來作亂。

▲▼鍾欣怡分享婚姻、保養觀。(圖/品牌提供、鍾欣怡FB)

被問到如何經營婚姻,她分享最好的夫妻關係是彼此要是最好的朋友和伴侶,坦承不說謊,即使兩人意見不合,也不要冷戰,吵架不需要當下有結論,等情緒都降下來了再解決。

▲▼鍾欣怡分享婚姻、保養觀。(圖/品牌提供、鍾欣怡FB)

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保養就和經營婚姻一樣,也得要花點心思,鍾欣怡說現在為了讓自己身體延緩老化,也開始努力多喝水、嘗試減糖飲食,肌膚保養最重視保濕,首先用量真的不要省,精華一定會按三到四下,連脖子也會帶到,如果天氣真的太乾,她則會加安瓶或多加一滴油一起使用。

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▲鍾欣怡分享晚上九點過後不吃澱粉。(圖/翻攝自鍾欣怡FB)

女生都很難抗拒甜食誘惑,但其實糖分攝取越多就越顯老,她分享要完全戒糖很難,如果今天沒有吃正餐,她就會喝點甜的,會計算一天的熱量去拿捏,若是每餐都吃飽又喝飲料,那麼身上的小肥肉就無法消耗。

為了逼自己多喝水,現在出門都會隨身帶水壺,因為懶得再扛回去,所以1500cc左右的水一定會喝完,發現自己可以勤跑廁所,就覺得人生超美好,她分享如果半夜你還會想要起床喝水,就代表你今天水量喝不夠。

關鍵字:

鍾欣怡, 保養, 婚姻, 經營
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