Melody防曬扮村姑、野營敷面膜,愛美無極限!

▲▼MELODY愛美無極限。(圖/品牌提供、翻攝自IG)

▲Melody當天一襲透視深V白洋裝,展現健康性感。(圖/品牌提供)

記者曾怡嘉 / 台北報導

Melody日前剛結束美國假期帶2個女兒返台,一回來就Belle Vie SPA館開幕站台,對健身保養一直研究的她,最近嘗試許多歐美女星都很愛的冷凍艙保養,躺在裡面3分鐘,相當於跑步30分鐘,不僅能消耗卡路里還能讓肌肉放鬆,連帶晚上睡眠也特別好。

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▲保養追求快、狠、準,目標10年後也很美。(圖/翻攝自Melody FB)

Melody分享她保養最重視清潔、保濕和防曬。即便在機艙上,她做好保養步驟後,仍會再抹上一層隔離霜,才能安心休息。美國氣候又曬又乾,她強調防曬一定要做好,平常她都會戴帽子、穿防曬衣和搭配袖套,不怕別人笑她這身裝扮,因為10年後看起來會比較年輕。

她更認為天下沒有醜女人,只有懶女人,睡眠、飲食、運動等保養缺一不可,她多吃原形、不加工食物,最近她迷上在微熱空間中做很慢的伸展,運動習慣已維持五、六年有了,要有好的體態真的不行偷懶。

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▲防曬做好做滿,將日曬傷害降到最低。(圖/翻攝自Melody FB)

這次回美國與友人相約帶孩子去猶他州爬山,原本盤算好以為是輕鬆的網美行程,沒想到下山居然變成垂吊,把她嚇得花容失色,平安下山後和朋友相擁而泣,認為活著真好。她笑稱雖然被嚇到靈魂出竅,但該做的保養還是有做,晚上孩子睡了就是她的敷臉時間。

▲▼MELODY愛美無極限。(圖/品牌提供、翻攝自IG)

▲即便登山也要美美的,保養該帶的一樣也不少。(圖/翻攝自Melody FB)

因為爬山露營行程,大家都背著輕便背包上山,但對保養十分堅持的她,硬是拉了一個行李箱裝她的保養品,令大家嘆為觀止。問她帶了些什麼?她則豪氣回答:能帶的都帶了,旅遊在外會有很多突發狀況,你永遠不知道自己需要什麼。

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