私密處暗沉有救!醫師:留意5個生活小習慣,合身牛仔褲是大忌

▲▼留意5個生活小習慣,私密處暗沉有救             。(圖/Unsplash)

▲後天的生活習慣,往往是造成私密處暗沉的原因。(圖/Unsplash,以下同)

編輯 / Lily

近來女生對於私密處保養越來越重視,舉凡沐浴、美白產品多到難以抉擇,夏季穿上比基尼機會大增,除毛之後才發現私密處、該邊異常暗沉,除了天生基因使然,後天生活習慣更為重要,皮膚科醫師提醒,想要提亮私密處肌膚,得從生活細處著手。

▲▼留意5個生活小習慣,私密處暗沉有救             。(圖/Unsplash)

別常穿合身牛仔褲

該邊的暗沉多半是摩擦造成,長時間磨擦會使肌膚角質層變厚,黑色素沉澱,不透氣的下身更會讓私密處覺得悶悶不舒適,記得裙裝會比褲裝好,運動時務必換上專門的運動褲,減少與肌膚摩擦不適的機會。

▲▼留意5個生活小習慣,私密處暗沉有救             。(圖/Unsplash)

換上純棉材質內衣褲

許多女生為了追求美觀,總愛挑些「視覺性」導向的內衣褲,醫師建議選擇舒適全棉的柔軟材質,能減低過度摩擦感,讓黑色素沉澱別那麼快找上門。

私密處清潔很重要

私密處清潔越來越備受重視,坊間許多私密處專屬沐浴產品,主打白皙緊緻,雖然使用過後無法立即美白,但持續使用,多少能改善私密處肌膚暗沉、膚色不均的問題。

▲▼留意5個生活小習慣,私密處暗沉有救             。(圖/Unsplash)

天然食物補充維他命C

想要改善私密處暗沉,除了外在使用的產品,吃進嘴裡的食物也很重要,其實私密處亮白也可算是美白的一環,建議多攝取維他命C的蔬果,幫助提亮膚色,莓果類產品更能幫助改善私密處發炎、不適症狀。

善選私密處香氛

近來許多私密處使用的香氛,幫助改善異味,增加好感度。購買前請留意香氛成分,醫師提醒這些產品並非必須,且私密處的吸收力是一般肌膚的20倍,小心來路不明的產品造成過敏反應,進而導致暗沉,這樣可就得不償失。

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