好多人都不知！秋冬正確護髮「5重點」，原來天天洗頭超NG

▲冬季護髮眉角多，更多地方需要留意。（圖／翻攝自IG@sooyaaa__、avedataiwan）

編輯 / Lily

頭皮和臉皮是同一張皮膚，秋冬肌膚會遇到的乾燥困擾，頭皮也會。想在冬日擁有一頭美麗秀髮，除了勤護髮，還有一些小細節需要留意，外國網站列出5個護理重點，看看是你是否都做到了！

1.保持頭皮滋潤度

我們都知道頭皮清潔的重要性，邁入秋冬除了顧好清潔，頭皮的保濕也相當重要，若過於乾燥，就會發生搔癢、乾屑等問題，這時建議使用一些頭皮專用的潤澤產品，幫助舒緩乾燥，讓頭皮維持在剛好狀態。

2.減少過度造型機會

女生出門前多少都會吹整頭髮，但是熱傷害對於冬日秀髮尤其影響，因為乾燥脆弱的髮絲很容易因為外來傷害導致斷裂，因此盡量少用吹整、造型器等工具，真的要用也請做好抗熱打底。

3. 不要天天洗頭

若你是中乾性髮質，冬季頭皮出油機率相對降低，試試看減低洗頭次數，改成兩天洗一次，若你是敏感頭皮，也盡量選擇溫和型洗髮精，減低刺激不適的可能性。

4.洗完頭髮立刻包起來

洗完頭髮不外乎就是趕快吹乾，但是冬天你得加一個步驟，洗完請先立刻將頭髮包起來，因為濕髮接觸冷空氣，會使髮絲變得容易脆弱斷裂，記得先包起來後再吹乾。

5.利用帽子或圍巾

天氣冷我們常會戴帽子和圍巾，除了能夠禦寒和搭配服裝外，也可幫助保護頭髮，避免冷風直接吹到乾燥髮尾，讓髮質變更差。

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