潘瑋柏狂甩7公斤!自曝「超嚴苛減重食譜」 瘦身餐老婆一手包辦

▲▼潘瑋柏狂甩7公斤!自曝「超嚴苛減重食譜」             。(圖/潘瑋柏)

▲潘瑋柏瘦身成功找回下顎線。(圖/翻攝自FB/潘瑋柏,以下同)

記者曾怡嘉/台北報導

潘瑋柏近期都在大陸發展,先前演唱會發福走樣照片被網友傳出,胖到讓人差點認不出,被粉絲笑稱潘瑋厚,日前他在微博開直播開心分享自己瘦了7公斤,狂秀下顎線相當得意,同時也大方公開自己的減重食譜,模樣離最初的潘帥不遠了!

▲▼潘瑋柏狂甩7公斤!自曝「超嚴苛減重食譜」             。(圖/潘瑋柏)

▲易胖體質的他,對於瘦身也下很大工夫。

身材總是胖胖瘦瘦的潘瑋柏,發福了好一陣子,近來為了演唱會準備,痛定思痛減下7公斤,沒想到瘦下來的他,粉絲還是不領情,直言他該可以再瘦一些。

▲▼潘瑋柏狂甩7公斤!自曝「超嚴苛減重食譜」             。(圖/潘瑋柏)

▲他也很幽默把梗圖放在臉書上自嘲。

他分享自己減重目標原本設定5-7公斤,沒想到竟提早達成目標,為此他開心到狂秀下顎線,被問到如何在短時間瘦下來,他透露自己一周打4次網球,每天會帶一個大水壺,強迫自己要喝滿2200cc的水,搭配每天的精神食糧黑咖啡,強調一定要喝得很清淡。他的減重食譜相當有難度,他說自己每天只吃20克的麵,加上川燙過的6片牛肉,青菜則可以隨便吃。

▲▼潘瑋柏瘦身。(圖/翻攝自小紅書/Luna宣云)

▲▼潘瑋柏瘦身。(圖/翻攝自小紅書/Luna宣云)

▲Luna很愛在家煮飯,老公瘦身餐一手包辦。(圖/翻攝自小紅書/Luna宣云)

而潘瑋柏老婆Luna也很常在《小紅書》上分享生活,她說最近給自己安排了新運動,解鎖網球,以及最近很常在家做飯,將兩人的生活對照在一起,可說是夫唱婦隨,兩人關係相當緊密呢!

關鍵字:

潘瑋柏, 瘦身, Luna, 減重, 健康

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