夏季頭皮問題多!醫師提醒:「洗對頭」才是改善關鍵

▲▼洗髮。(圖/品牌提供)

▲國人夏季頭皮煩惱之冠維頭皮出油、髮根扁塌。(圖/品牌提供,以下同)

記者曾怡嘉/台北報導

炎熱夏季,讓許多人面臨頭皮油膩、髮根扁塌及異味等困擾,髮肌保養品牌juliArt 發布 2025 年最新《國人頭皮健康調查白皮書》,指出約 4 成民眾飽受頭皮問題困擾,即使勤洗頭也難以根本解決。專業生植髮醫師陳詠婷指出,這些現象往往反映頭皮進入「亞健康」狀態,若不及時調理,可能引發頭皮發炎、毛囊堵塞甚至落髮風險。

台灣夏季氣候濕黏悶熱,不僅讓人心煩氣躁,也讓頭皮壓力倍增。juliArt 《國人頭皮健康調查白皮書》指出,消費者最常面臨的頭皮困擾之冠為出油過多、髮根扁塌(38%),即使天天洗頭,過午後仍難擺脫油膩與頭皮異味,讓整體形象大打折扣;其次則為油性頭皮屑、乾性敏感(22%)及髮絲養護(9%),顯示夏季髮肌問題已成為多數人的隱性壓力。

▲▼洗髮。(圖/品牌提供)

▲juliArt 「頭皮健康月」活動提供線上與實體頭皮檢測雙軌計畫,鼓勵民眾每年炎夏定期檢測頭皮健康。

生植髮專業醫師陳詠婷提醒,這些微小警訊若未及時改善,可能進一步導致毛囊堵塞、頭皮發炎,甚至造成落髮等問題,並因夏季高溫與汗水加速頭皮油脂分泌失衡,更進一步導致頭皮問題惡化。陳詠婷醫師指出,定期進行頭皮檢測,有助於了解自身頭皮狀態,並可依個人出油狀況與生活型態,適時調整洗頭頻率;同時建議選用溫和、低刺激的洗髮產品,避免使用過高水溫洗頭,從日常清潔習慣著手才是根本之道。

▲▼洗髮。(圖/品牌提供)

▲juliArt 為炎夏推出全新沁涼茶樹系列。

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