最潮新運動來了！「空中瑜珈」帶你離開地面練核心肌群

圖、文／VOGUE

去年才成立即吸引許多明星和人氣部落客爭相來上課的NoMad Om Factory諾瑪瑜珈，很快的推出了新館─彷彿走進叢林的諾瑪一館，到底它迅速竄紅且受到眾多名人及學員喜愛的原因為何呢？

異國風情的捕夢網是NoMad Om Factory諾瑪瑜珈一館的基調，佈置上承襲了波西米亞的風格。透明落地窗讓陽光能輕輕灑進來，更有貼近自然的感覺，挑高天花板有更好的伸展及舞動空間，彈性地板則能降低學員受到的傷害。

最特別的部份，是它有台灣其他空中瑜珈教室少有的課程。增加多元設備，將bungee fly、空中環、綢吊布融入輕功、綢吊、空中舞蹈等課程中，也開設具紓壓效果的拳擊課程，多樣性的課程增加學員多元選擇，可挑戰自我極限、紓壓，亦可增進藝術表現及張力。

創辦人兼空中瑜珈老師Shany自幼習舞，熱愛旅遊及流浪自由奔放的感覺，走訪世界多個國家城市。Shany特別熱愛西藏蒙古大漠情懷，骨子裡住著遊牧民族般自在不羈、馳騁奔騰的靈魂。因緣際會下接觸到空中瑜珈及國際組織Om Factory，深受其魅力所折服，同時希望為繁忙的都市人開闢一療癒及沉澱身心的世外桃源，成為創辦NoMad Om Factory諾瑪瑜珈的初衷。