蔬果吃不夠易致癌！營養師曝「飲食口訣」 　跟著吃超健康

你蔬果吃足了嗎？別以為喝個蔬果汁就達標，營養師高敏敏分享，多吃蔬果不僅能補充膳食纖維幫助排便，更重要的植化素含自由基、抗氧化和抑制癌細胞..

凱特王妃拍老公甜擁3子女慶父親節　網喊「畫面太美」

英國、美國、日本等國家將六月第三個星期天定為父親節，因此昨英國王室王儲威廉與凱特王妃的官方IG帳號，分享上個月全家一起到諾福克海邊旅行時..

包開箱／Bottega Veneta雞蛋包話題登場！金屬扭結、編織皮革低調奢華

BOTTEGA VENETA 在創意總監Matthieu Blazy執掌下，設計語言趨於鮮明，2024早秋系列發表Solstice包款，..

周子瑜萬元貼身背心配牛仔褲青春無敵　4語言謝粉絲生日祝福

南韓人氣女團TWICE的台籍成員周子瑜，14日歡慶25歲生日，她特別開直播與粉絲分享喜悅，昨更以中文、韓文、日文、英文等4種語言向ONC..

超準心測「選最喜歡的洋裝款式」　秒測你的職場社交力有多高

想要擁有良好的職場人際關係，就要培養社交應酬的能力，妞妞們平時在職場上是個「社交達人」亦或是「社交恐懼者」呢？本篇編輯將分享「你的職場社..

鹹酥雞選蔬菜較健康？營養師曝熱量暴增5倍　教你7招降熱量健康吃

香酥好吃的鹹酥雞是許多人的愛，有多種食材可選擇，一聞到香味就讓人忍不住來上一份，但鹹酥雞好吃歸好吃，熱量卻很驚人。知名營養師高敏敏就分享..

對人最大方的3大星座！Top 1樂於分享又愛面子　不管有沒有錢都慷慨

每個人的個性不同，有些人很有錢但不一定大方，也有些人擁有的雖然不多，但很樂於分享，對待親朋好友總是很慷慨。像是以下3大星座就以大方慷慨著..

A醇擦對才抗老！皮膚科醫師教「正確使用」5秘訣　用量、頻率一次看

說到抗老，A醇可說是近年來最夯的抗老明星成分，不僅許多品牌紛紛推出A醇保養產品，討論度也連年上升，但如果是A醇新手或肌膚較容易敏弱的人，..

韓妞都穿的麵包拖、芭蕾舞鞋來台快閃！太妍、舒華同款進店直衝買起來

繼韓國大熱品牌EMIS、CARLYN分別登陸台灣舉辦快閃店後，受到IVE張員瑛、BLACKPINK等愛豆們喜愛的Rockfish也在5／..

飲料也上榜！營養師曝6種「促發炎食物」 增加慢性疾病風險

有些食物有抗氧化效果，能幫助維持身體健康、延緩老化，但你知道嗎？相反地，有些食物卻會促使發炎，導致身體不適、甚至引發疾病！營養師谷傳玲就..

星變美／36歲高畫質拍戲零細紋　「劉亦菲洗臉法」網路瘋傳

演員劉亦菲最近演出戲劇《玫瑰的故事》，成為當紅話題焦點，已經36歲的她面對高畫質鏡頭，肌膚狀態都展現出完美狀態，對於自己的保養技巧，她也..

凱特王妃罹癌後報平安　「化療狀況理想但未走出困境」

英國凱特王妃14日於官方IG分享2024年拍攝的新照搭配長文，是她自3月22日公開罹癌一事後，首度向外界分享近況，她表示接受化療的情況理..

懶人必知日本爆紅「超慢跑」　掌握3重點在家運動也能輕鬆瘦

你有聽過「超慢跑」這項運動嗎？最近從日本綜藝節目爆紅，身邊也有很多朋友推薦，了解後發現這完全是個為了懶人發明的運動。只要在家穿上運動鞋，..

瘦不下來？營養師教你8招提升代謝率　原來吃辣也管用

明明沒有多吃，但為什麼就是胖了呢？隨著年紀增長，身體代謝也跟著變慢，即便吃一樣多的東西，肥胖還是會找上門，營養師宋明樺教你從生活方式開始..

金秀賢機場時尚根本吃了防腐劑！36歲童顏關鍵棒球帽＋小白鞋

演員金秀賢因演出《淚之女王》人氣再度爆紅，雖然不是任何戲劇都接，但每每接一部新戲劇，都會引發話題，可以說是非常會選劇本，14日他難得現身..

點香氛蠟燭必知的5個小秘密：保持0.6cm燭芯最佳、每次至少燃燒1小時

許多人都會使用香氛蠟燭來營造療癒的居家氣氛，但是想要讓蠟燭完美燃燒、香味穩定釋放，以下5個小技巧一定要學會，才能讓蠟燭燒得均勻又持香。

減肥必學！營養師教7天養成「易瘦體質」　免餓肚子也能有感瘦

你是否也覺得自己努力減肥都瘦不了，別人瘦身、維持身材好像都很容易？其實只要調整一些飲食、生活小習慣，你也能擁有「易瘦體質」！知名營養師蕭..

AP翻玩材質、不對稱造型　沙金錶正夯

瑞士名錶AP（Audemars Piguet，簡稱AP）年度創作主題「Shaping Materials玩轉材質」，大玩嶄新材質、創新造..

減重好難！營養師點破「短時間體重增加」原因　竟然和多吃無關

端午連假才剛結束，你的體重也增加了嗎？先別為了吃太多而罪惡，營養師余朱青分享，增加一公斤需要吃進去7700大卡，相當於15顆粽子，當然你..

營養師教你補充4款「關鍵營養素」　頭髮瘋長更健康

剪短了頭髮，又想要趕快留長，為什麼頭髮長好慢？營養師程涵宇分享，其實只要吃對營養，頭髮也能長得快且更有韌性，想要擁有一頭健康的蓬鬆秀髮，..