新莊美食超級多！韭菜炸水餃、浮誇草莓蛋糕　早午晚餐甜點都滿足

人口多， 新莊美食自然也不會少，左邊一家這個，右邊一家那個，不知道要吃什麼的話，就先來看看這裡都在夯什麼吧！

營養師大推「減醣飲食法」吃得飽、不復胖！完整外食族菜單公開

減肥重點不在少吃，而在「減醣」！聽聽營養師的建議，學學減醣飲食怎麼健康吃！

鄧紫棋每天600下腹肌訓練甩開水腫身材　親示範簡單2動作

鄧紫棋近年來上健身房運動，鍛鍊肌肉的頻率真的好高，完美的身材腹肌成果更是展現在身材上，不但一週5次規律運動，就連演唱會前都有自己的600..

LIFE・經典／美國藝術家愛「檳榔西施」　城市的斑斕與異樣美也很迷人

5月初為期半年的藝術界大事「威尼斯雙年展」揭幕，Swatch於上海和平飯店藝術中心駐點藝術家Tracey Snelling，也以充滿拼湊..

吃錯沙拉不瘦反胖！避開「發胖陷阱」讓你瘦得有效率　

很多女生都會選擇吃沙拉來減重，不過你知道嗎？看似清爽的沙拉熱量卻可能比漢堡來的多，因為沙拉內隱藏許多發胖陷阱，想要瘦得健康又有效率，你必..

百貨《米其林指南》總點名　高評價美食從4間入手

2019年台北米其林指南剛公布完成，除了尚須排隊的星級餐廳外，也有許多餐廳入選「餐盤」等級，其餐盤評選標準譽為「口味尚佳，簡單良好的食物..

決定好就出發！全台七間豪華露營園區　免裝備就能入住星空帳棚、童話樹屋

露營也有懶人經濟，近年風靡國內外的Glamping豪華露營幫你解決所有麻煩大小事，只要帶著簡單行李到場，盥洗住宿餐飲一條龍搞定。

清明連假快預訂！鹹焦糖鬆餅、風景咖啡廳　10家好吃又好住的民宿

上班那麼累，當然要先訂好下次放空玩耍的時間！今天要來帶大家看看，全台十家藏著厲害美食的民宿，吃好住好，跟著MENU美食誌一起睡飽吃好料！

油頭怎麼護髮、一次停留多久？4大潤髮迷思一次搞清楚

想要改善髮質，讓髮絲擁有高級光澤與質感，就一定要正確使用潤護產品，洗髮後建議要潤護髮，定期使用髮膜深層修護，才是永保秀髮柔亮之道！護髮的..

劉嘉玲霸氣駕到FENDI展　透露梁朝偉「超浪漫行徑」閃瞎人

FENDI在台北101為經典包款Peekaboo舉辦上市10周年展覽，與亞洲巨星劉嘉玲合作的包款，是首度展出的重點展品。談到創作理念，她..

這「3類食物」別碰！穆熙妍管住嘴，年後成功甩肉2kg

穆熙妍身材保養得宜，日前她在《小紅書》分享減重秘訣，有句話說腹肌是在廚房練出來的，減肥還是靠飲食為主，就像她先前提的「三分練七分吃」，瘦..

掌握年節後關鍵7天　「高纖豆漿飲食術」立刻瘦下來

過年的放縱飲食，是否讓妳年後穿搭遮遮掩掩？晨光健康營養專科院長趙函穎指出，女孩最常見年節放縱飲食導致的外觀困擾，前三名分別為曲線盡失的腰..

體脂30→21瘦回少女體態！ 　Selina：只要努力身體不會辜負你　

原本肉肉的Selina先前參加陸綜《加油好身材》，靠著魔鬼健身和飲食控制，整個體態變的節食均勻，不僅是瘦了6kg，連頑固的體脂都從30→..

3分鐘搞懂「進食順序」　年菜放心大吃、身材不走樣

過年當然要開心大吃啊！如果每道年菜都要斤斤計較熱量，那還有什麼意思？營養師表示，除了定量，進食順序才是不發胖關鍵，理想順序應該先喝湯，接..

麗晶精品「年節市集」開張　連豬肉禮盒都像珠寶盒

中山區貴婦聚集重鎮麗晶精品，針對新春時節，在館內推出小巧的「年節市集」，集結6間能在年節大放異彩的品牌，包括伴手禮、茶飲、酒類等，其中也..

小嫻堅持「飲食7鐵則」＋運動　皮膚變好還練出精實身材

眼前的小嫻有著勻稱的身材，但幾年前可不是這樣，那時的她身體腫了、連膚況也不大好，開始養生之後，靠著規律運動與健康飲食瘦下來，她不激進慢慢..

超帥麻辣鍋老闆李皓「比食物更好吃」！　網蓋樓揪團：兩個都打包

在寒冷冬天裡，許多人都會吃麻辣鍋暖胃，而四川成都就有一間麻辣鍋，不是因為食材多厲害，而是因為老闆「太帥」爆紅，濃眉大眼、185公分高挑身..

2019信義區跨年攻略！百貨、餐廳營業時間一次看

2019年就要來了，現在還沒決定計畫嗎？想要感受歡樂人潮，當然不要放過台北市信義區的跨年倒數，除了有精彩演唱會之外，還有台北101的煙火..

早餐踩到地雷熱量直接爆！5種早餐組合健康不發胖

吃早餐很重要，研究顯示，吃早餐能幫助開啟全天候的體內代謝，比不吃早餐更有助於維持身材。可是妳知道嗎？「吃錯早餐」竟然也是發胖元凶！以下這..

2019信義區跨年終極懶人包！百貨、餐廳營業時間一次看

2019年就要來了，現在還沒決定計畫嗎？想要感受歡樂人潮，當然不要放過台北市信義區的跨年倒數，除了有精彩演唱會之外，還有台北101的煙火..