你有兄弟姐妹嗎?成長過程中,肯定時不時會跟他們吵架、打架等,甚至會跟姐姐妹妹爭寵、搶玩具,恨不得能獨佔家人的愛嗎?現在開始別再討厭她了,..
很多人在談戀愛或是婚後都有體重變胖的跡象,其實這真的不是錯覺。澳洲研究發現,戀愛狀態穩定的情侶會變胖,並且平均高達5.8公斤,原來變胖是..
若遇到了生氣、不爽的事情,想要破口大罵卻又怕被指責禮貌,只能委屈把情緒往肚子裡面吞?從今以後別再憋了!有研究指出:「聰明人更愛罵髒話」,..
身體過了30歲就開始老化,有些人看起來就是比同年齡的人年輕不少,很高比例都是因為「運動」因素,建議每週至少有1小時讓身體運動,才能讓機能..
相較於弟弟,大部分的女孩們都會更想要有個妹妹吧?不但能大聊男孩們還能一起分享衣服、化妝品,相信許多姊姊們也很有感觸~雖然說家有妹妹如有一..
各位知道平時吃什麼有助於減肥嗎?根據一間位在加拿大多倫多的聖麥可醫院(St.Michael's Hospital)的研究顯示,每周攝取3..
不知道大家感到崩潰、壓力大的時候,都是如何調適心情的呢?有的人選擇出去大吃一頓,也有人會大哭一場,不過其實還有更簡單且有效的方法喔!趕快..
正在減肥的你,是不是每天都餓著肚子睡覺,為了吃不吃天人交戰呢?好消息!現在不需要那麼辛苦了,日本研究指出,睡前進食和體重增加沒有直接關係..
不少人都習慣喝咖啡來提神,不過現在抑制睡意有了新方法,近期加拿大研究發現,「不需要真的喝咖啡,用想的就能提神」,究竟是怎麼一回事,一起來..
明明自認能力跟他人差不多,每次升遷、加薪的卻都輪不到自己?那有可能是因為你長太帥了!有研究指出:好看的男人,會被老闆視為威脅,因此不太可..
不論在東方或西方文化裡,「遲到」都是不可取的,也被視為不專業的表現,但這個觀念要被推翻了!因為一項研究指出:「愛遲到的人擁有同樣的特徵,..
情侶之間的相處模式有好幾種,有些較為成熟,有些則極為幼稚,到底哪一種相處模式,感情是最好的?有研究指出,情侶間越幼稚,感情就會越好,其中..
不管你單身也好,有對象也罷,都不能沒有身邊一票好姊妹!雖然沒有血緣關係,但彼此心有靈犀,久了甚至連喜好都會彼此影響。一起逛街、一起說另一..
最近大家常說安太歲,不如安太座,如果你錢不夠,倒是還有一個妙招。根據研究證實,女生比男生更需要睡眠,要心情好、不動不動就找你麻煩,就要讓..
美妝能讓女生感到快樂和自信,除了外表變美,研究顯示居然連內心都會獲得滿足。例如花香香水能刺激大腦釋放正向積極,而芳香療法幫助減少抑鬱,數..
愛喝咖啡的人有福了!想要讓健身事半功倍嗎?最新研究顯示,運動前喝杯咖啡,不僅能增加體力,更能減緩運動後的疲勞感,下次健身時如果又想偷懶,..
大家都知道運動是從辛苦中獲得開心的事,運動不僅幫助調整體態,也能減少心血管疾病與其他病症的發生,此外還能延緩老化,雖然過程可以很辛苦,不..
以為喝酒會讓體重上升嗎?那你就錯了!先前有向美國研究指出,龍舌蘭酒(Tequila)裡面含有不易被消化的醣類成分,被視為糖尿病患及肥胖患..
現代人飲食的方便性已經到達信手捻來的地步了,獲取熱量的方式更加容易,相對地控制體重就成了新的議題,加上主流審美觀的壓力,減肥與保持身材成..
很多女生都愛早上空腹吃香蕉幫助排便,但是其實香蕉內含有鉀、鎂元素,這種吃法會對身體造成不良影響。但可別以為香蕉是壞東西,日本研究證實,選..