最近心情鬱悶,怎樣都提不起勁嗎?《ET FASHION》盤點6種吃了會令人感到快樂的食物,這些食物不僅有助提升心情,還能提供身體所需的營..
必勝客最新「芝心雙粿草仔龜比薩」,結合清明節必吃的草仔粿和許多餡料,打造出甜甜鹹鹹的味道和特殊的烏龜造型,特別的口味和造型引發不少話題和..
草莓季已接近尾聲,你吃好吃滿了嗎?營養師宋明樺分享,今年草莓價格相對便宜,且或許是草莓的外型或是香氣的關係,相當受小孩歡迎,營養師指出新..
越來越多人開始重視健康,除了透過保健食品幫助補充營養素,也很在意營養含量高的食物,但你知道哪些食物是補充營養的最佳選擇嗎?營養師Tun就..
肺癌位居台灣十大癌症榜首,很多人不吸菸也會得肺癌,營養師高敏敏點名「肺癌飲食三害」,加工肉、紅肉也在其中,想要身體健康,就從吃對東西做起..
鮮奶是不少人的早餐選擇,睡前喝一杯更可幫助睡眠,但你知道保久乳和鮮奶的來源皆是百分之百的生乳嗎?只不過保久乳經過超高溫殺菌加上無菌包裝,..
你也是水果控嗎?台灣一年四季都有不同水果可品嚐,營養師宋明樺分享,許多水果香甜可口,但是熱量可不低,若有控制體重的需求,更該在正確時機吃..
楊桃果實芳香清甜,果汁清涼且能幫助解渴消暑,除了當作水果,也多被製作成果醬或是罐頭,營養師夏子雯分享,楊桃營養多多,可為身體提供維生素C..
好的睡眠是現代人的奢侈品,擔心直接吃藥害怕有依賴性,補充褪黑激素雖然有效,但又害怕有副作用,營養師呂檬激推3款親測有效的助眠食物,讓你一..
現代人工作壓力大、肥胖、運動量不夠,都容易間接導致性生活不美滿,營養師高敏敏表示,「心有餘而力不足」不只好發在中年男性身上,越來越多年輕..