晚上睡不好？「5款助眠食物」讓你快快進入夢鄉

睡眠對人體至關重要，無論是求健康、求瘦身，都必須從睡眠開始著手，無奈現代人生活忙碌，想擁有優質睡眠，可說是天方夜譚，《ET FASHIO..

星巴克今起「連續18天」買一送一　點連結立刻享優惠

星巴克今（5／22）起開展連續18天數位優惠，只要點選連結完成數位任務，不到1分鐘就能賺到買一送一跟第二杯半價等相關優惠券；路易莎黑卡續..

立刻安排上！快速瘦身必吃5種食材：熱量低、纖維多是關鍵

現代人營養攝取豐富，因此不少人都有過胖的問題，想要快速瘦身，不僅可以搭配運動，飲食更是重中之重，建議可以透過以下5種食材，幫助身材迅速恢..

奶茶喝錯小心長痘還加速老化！皮膚科醫師教「護膚健康喝」秘訣

台灣人愛喝手搖飲，尤其珍珠奶茶更是許多人當作下午茶放鬆的小確幸，但皮膚科醫師劉靜就指出，奶茶、飲料喝錯，不僅容易長痘痘，還可能加速老化。..

7種「低成本保養術」　不花大錢輕鬆美到發光

有發現保養品越來越貴嗎？其實要好好保養自己、留住年輕不一定只能靠保養品不可，只要養成一些「小養生」的習慣，即便只是小改善，一天天下來影響..

營養師推「10種超級食物」讓你越吃越年輕！藍莓、番茄還能助減肥

隨著健康意識抬頭，「超級食物」也成為耳熟能詳的名詞，而有著多種營養素、熱量密度低的超級食物，不僅對身體健康有益，有些還含有多種強效的天然..

星巴克5／20起12款飲品買一送一　3大星冰樂全都入列

星巴克今（5／20）起推出特定12款飲品買一送一優惠，3大最受歡迎的星冰樂品項，包括摩卡可可碎片星冰樂、焦糖可可碎片星冰樂、香草星冰樂全..

越吃越年輕！營養師曝「抗老飲食」4大關鍵：膠原蛋白不是靠豬腳

很多女生為了維持美麗好狀態，從年輕開始就很努力保養、抗老，就希望自己老得慢一點，但除了靠外在的保養品，其實吃對食物也能幫你由內而外延緩老..

想有好看胸型？營養師教「長胸部飲食」4大關鍵　搭配運動更有感

很多女生除了注意自己的腰臀、腿部是否緊實，也很在意胸型是否好看、飽滿，而知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，吃對食物搭配運動調整，能幫助擁有..

搞怪「草莓玻璃杯」倒入牛奶秒變身！喝一口美味蛋糕超有趣

日本創作者Monya Izumi擅長透過視覺上的巧妙設計，帶給人們帶來療癒和歡笑，而他的新作是一款「草莓玻璃杯」，看似簡單不過的透明杯身..

養成5個儲蓄小習慣　無痛存錢其實很輕鬆

口袋滿出來的秘訣，在於日常生活中的點點滴滴，只要懂得把握一些看似微不足道的小事，長期堅持下去，就能為你的儲蓄計劃帶來意想不到的幫助，5個..

日星巴克「抹茶草莓鮮奶油星冰樂」！茶香、酸甜雙重滋味超可口

炎炎夏日來一杯沁涼飲品消暑，日本星巴克最新推出了超短限時飲品「抹茶草莓奶油星冰樂」，滿滿一杯喝得到雙重滋味，結合茶香和果香非常特別，若是..

遠離浮腫虛胖！營養師曝「預防水腫」4大關鍵：蛋白質要吃夠

不論身材胖瘦，許多人都曾被「水腫」所擾，甚至比胖更讓人煩躁，知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，多數現代人都有著高鈉飲食、不足的水分攝取和長..

日哈根達斯全新「抹茶布朗尼冰淇淋」！苦味混合茶香超誘人成話題甜點

炎炎夏日來一口冰淇淋最消暑，最近日本Haagen-Dazs 哈根達斯帶來新品「抹茶布朗尼冰淇淋」，簡直是造福廣大抹茶控，在濃郁的抹茶基礎..

減肥必吃！營養師曝蘋果的5大益處：飽足感更久還防便秘

誰說減肥不能吃水果？選對水果不僅不用擔心會發胖，還有助減肥。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）表示，蘋果可是說一個能簡單取得又兼顧美味的「減脂食物..

超可愛Hello Kitty手機鍊、露營燈！怎麼集點、加價一次看懂

迎接Hello Kitty 50周年，屈臣氏攜手三麗鷗舉辦「我的Hello Kitty時代」集點活動，於5月16日到6月12日推出第一波..

4間超夯酸菜魚餐廳推薦！不只刁民　姥姥、鵝川也是饕客必吃

發跡於重慶的川味特色菜酸菜魚，近年在台灣可說是夯到不行。最一開始在台中的人氣名店「刁民」總是大排長龍，在社群上更是佔有一席之地，時常可以..

避免趴睡、正確喝咖啡　5個生活習慣能越變越美

或許你能明白，積少成多的力量是很強的，從年輕就養成正確的生活習慣，過了10年、20年將會造成很大差別，以下這5個生活習慣只是隨手做，很容..

甜控必知！誠品南西「夢幻甜點」限時開賣　祭50款獨家吃好吃滿

誠品生活南西店從5／17起至5／26期間，推出為期10天的「2024 Melting Manifesto夢幻甜點店6.0」，匯集全台逾3..

夏日必備Bra Top少穿一件更舒適！5款人氣品牌推薦　連Jisoo也愛

近年來，隨著休閒風的盛行，Bra Top逐漸成為女孩們衣櫃中的必備單品。Bra Top是一種結合內衣的上衣，不僅穿著方便，也能展現女性的..