不奢求有南韓女團成員的螞蟻腰,想要有曲線,必須從「消小腹」做起,但大家都知道小腹脂肪很頑固,即使少吃仍然效果不彰,日前瘦身版就有網友分享..
不想花時間上健身房、出門運動,但是又想讓自己有雙仙女腿?!尤其對於現代人的飲食、作息習慣,多半女生也都會有水腫型胖腿~
現在的女孩越來越依賴濾鏡,拍照如果沒有美膚一下,根本無法按下快門,但手機上無暇的膚質,並不代表現實的膚況。生活中人與人接觸是沒有辦法躲在..
身處這個高度數位化的世界裡,有越來越多人開始重視旅遊與養生。現在旅行的目的不僅是盡可能地汲取文化、美食及自然景觀,而是追求讓你脫離現實,..
抗老,本來就不該只是臉上功夫,身體和手部才是洩漏年齡的關鍵,Sisley推出兩款身體保養新品,搭配讓快速吸收的絲絨溶心質地,搭上愉悅香氣..
作為漫威電影世界中的最強存在,充滿力道的肢體語言與緊實身材不可少,而為了化身《驚奇隊長》,超敬業的布麗拉森Brie Larson又做了哪..
身為全世界無人不知、無人不曉的足球金童,葡萄牙裔足球員C羅(Cristiano Ronaldo)的一舉一動都備受鎂光燈關注。他的身邊出現..
年紀越大,發現身體上的代謝變慢,多餘的脂肪累積的速度越來越快,不僅囤積在中段,還會慢慢往下垂:小腹越來越凸、腰圍越來越粗、屁股越來越大,..
2018年底最夯韓劇《SKY castle天空之城》創韓有線電視收視率之新高,打趴孔劉主演的《鬼怪》所保持的收視紀錄,由廉晶雅、金瑞亨、..
事實上,看婦科不等於內診,但幾乎所有常見的婦科疾病,都需要進行內診,超音波檢查只是輔助工具,無法發現子宮頸的相關疾病。若是「小妹妹」出現..
水桶腰、蝴蝶袖、小象腿,9天年假放完,整個人都腫一圈,即使拼命節食減肥,臉部很容易瘦,但小腹或大腿卻一直維持肥胖,到底為什麼呢?醫美診所..
「健身」是為了下一場美食做準備,動得越多、你未來就可以吃得更多,理論很簡單,訓練肌肉,可以增加你的基礎代謝率,也就是跟過去吃同樣的分量,..
根據調查,男生最愛女生微露肌膚穿搭,尤其露出腰部曲線最讓人難以抗拒,而BLACKPINK中的Rose擁有令人稱羨的19吋螞蟻腰,纖細到不..
過年的放縱飲食,是否讓妳年後穿搭遮遮掩掩?晨光健康營養專科院長趙函穎指出,女孩最常見年節放縱飲食導致的外觀困擾,前三名分別為曲線盡失的腰..
不過無論是易瘦還是易胖體質,以下的睡前運動不僅能練出絕美線條,還能舒壓幫助睡眠,一起來學習。
過年雖然全家返鄉出遊很開心,但也免不了遇到大量車潮,此時除了有耐心之外,也能順便做做幾招「拉筋式」緩和僵硬的身體,萬芳醫院復健科鄭宇軒醫..
每到冬天總是忍不住一直吃,尤其是過年連假,不知不覺就胖了三公斤。如果想要避免放假被狂餵食讓脂肪囤積,那就趕快動起來!特別整理了在家也能做..
在熱情如火的太陽籠罩下,整個夏天都使人汗流浹背、熱得發燙,這種時候,就是比基尼出籠見客的時間到了!若你錯過了海洋音樂祭沒關係,無論是去海..
為什麼凸肚總是這麼的頑固、死巴著人不放呢?其實看肚子凸的部位才是關鍵!腹部凸的位置不同,造成的原因還有解決方法也不一樣,一股腦的絕食或是..
這...太不科學了吧!今年48歲的莫文蔚,一雙火辣長腿、零贅肉的腹部,還有纖細的手臂,簡直比20出頭的年輕女生還要性感!莫文蔚台北小巨蛋..