職場人們在職場或生活上是個容易專注的人嗎?繼先前介紹「理想上司心理測驗」後,本篇編輯將分享「職場專注力」超準心測,大家快一起來測試看看吧..
「寶林茶室」事件使得食安問題備受重視,營養師高敏敏分享,每個平凡的食材都可能因為保存不當而變成食安炸彈,尤其食物存放要注意「危險溫度帶」..
女星陳喬恩將於4月4日兒童節迎接45歲生日,好人緣的她其實3月底已開始收到各品牌送的生日禮物,身旁的工作夥伴也提前辦派對為她慶生,而懂得..
你也是吃飽了就坐,肚子總是一圈肉嗎?想要成功剷除小腹,5個基本生活好習慣快牢記,夏季大方露出纖細腰部不是夢。
現在人要承受四面八方的生活壓力,引發許多文明病的普及,有些或許是非公認的心理疾病,但卻仍需要好好注意,因為可能長久下來會累積出長久且無法..
王一博、李沁主演的新劇《追風者》以1929年至1934年期間的上海為背景,劇情講述了國民黨中央銀行的平凡員工魏若來在諜戰中的成長歷程,當..
遠百信義A13美食街寶林茶室疑似食物中毒事件延燒,北市府今(3/27)已要求寶林在台北所有分店勒令停業,寶林茶室在百貨共有2據點,包括本..
罹患焦慮症,已經超過八年了。在這之間經歷了許多事情,也讓我漸漸地不喜歡在文章中做自我揭露,以避免被別人斷章取義、網路攻擊。
前幾天還熱到讓人覺得夏天要來了,結果隔天氣溫突然溜滑梯變冷,天氣變化劇烈除了容易感冒,知名營養師高敏敏也提醒,每當天氣變冷或是忽冷忽熱,..
你對於愛情的態度是什麼?有些人是很忠誠、天真,有些人則是很務實、獨立的,而你是哪一種狀態,到底有什麼盲點,可以特別深入了解自己的狀態,對..
春夏正是調整身體循環的好季節,無論是幾歲都需要膠原蛋白來讓肌膚更有彈性,除了市面上號稱能補充膠原蛋白的營養品之外,其實選擇最天然的「食補..
現代人飲食和生活習慣改變,痛風患者不僅日漸增多,年齡還逐漸下修,越來越多人年紀輕輕尿酸就過高,甚至成為痛風患者。營養師谷傳玲就分享,想要..
陸劇《小日子》熱播中,劇中講述著城市男女結婚面臨的現狀,一對夫妻(陳曉和童瑤飾)因雙方家庭問題導致婚姻破裂,之後遭遇各種危機,最後又走在..
每個人都有自己的意願,但偏偏有些人只顧著自己的想法,甚至會用情緒來控制對方,在人際交往的過程之中默默造成了壓力,以下就公開最會情緒勒索的..
現代人飲食習慣改變,加上常久坐、壓力大等各種原因影響,越來越多人有「腰部肥胖」、內臟脂肪多等問題,除了影響身材曲線,更是健康威脅!營養師..
繼水星之後,牡羊座這周間迎接太陽入駐,預料接下來將能迎接今年最高光的時刻,此時人際慢慢由黑翻紅,你終於不再是團隊邊緣人,意見想法可以獲得..
有些人平時對朋友家人都很和善親切,甚至對不熟的人都很隨和熱情,但一進入感情關係中就變得很難搞,常讓另一半感到吃不消。被許多網友封為「國師..
大家都知道,經常喝酒傷身又傷肝,但有時候飯局、聚會上,總免不了喝酒助興,或是嘴饞就是想喝一點,總讓人感到很兩難。營養師谷傳玲就分享6個喝..
春夏腳步逐漸接近,露肌機會大增,你成功瘦下來了嗎?《小紅書》上有一篇「成為瘦子的8個習慣」掀起網友討論,看看是你否做到了呢?
今年白色情人節碰到平日,有不少人都選擇等到周末再好好慶祝一番,但不想吃完情人節大餐後就要減肥,注意一些飲食小秘訣就沒問題。知名營養師高敏..