營養師推「10種超級食物」讓你越吃越年輕！藍莓、番茄還能助減肥

隨著健康意識抬頭，「超級食物」也成為耳熟能詳的名詞，而有著多種營養素、熱量密度低的超級食物，不僅對身體健康有益，有些還含有多種強效的天然..

用力過度眼睛酸、眼壓高？SPA級放鬆手法舒緩壓力超有感

用眼過度不僅會造成乾燥細紋，甚至可能眼壓飆高、視力模糊，除了適當休息、減少過度使用，按摩放鬆也是很好的舒壓關鍵，以下就分享一個頂級SPA..

越吃越年輕！營養師曝「抗老飲食」4大關鍵：膠原蛋白不是靠豬腳

很多女生為了維持美麗好狀態，從年輕開始就很努力保養、抗老，就希望自己老得慢一點，但除了靠外在的保養品，其實吃對食物也能幫你由內而外延緩老..

星變美／35歲張景嵐當「雪膚女神」！超科學洗臉法15秒2次

「雪膚女神」張景嵐從模特兒出道，轉戰戲劇圈拍攝多部作品，也跨足電影的演出，因甜美的長相曾多次拿下女神頭銜，是很多男性心中的性感代表，擁有..

防曬即保養！美膚成分添加的防曬乳　還有SNOOPY限定包裝太萌

豔陽高照，防曬必不可少，最近就有不少新品登場，防曬係數不僅很高，更是有不同的功能性，快來找尋適合自己的好物吧！

精緻刷牙成日常儀式！南韓賣出11億元、65分鐘熱銷7萬條的潮貨是它們

想要擁有完美的狀態，牙齒乾淨白皙，也是很重要的關鍵，搭配上各種顏色的唇彩，才會更顯光彩亮麗，最近就有不少厲害的牙膏單品，不僅可以清潔，還..

保養品再貴也沒用！皮膚科醫師點名5個「變醜壞習慣」超多人犯

為了維持好狀態，許多女生每天都很認真保養，甚至花大錢買貴婦保養品都不手軟，但肌膚狀態卻不盡人意，小心元兇可能就藏在你的日常習慣裡！知名皮..

體感降3度！「涼感保養」推薦　讓你舒心清爽一整天

潮濕悶熱的天氣令人熱汗淋漓，肌膚更容易出汗和泛油。這個時候更需要保持清爽和補充水分，不要讓流汗的黏膩感影響我們的好心情。盤點為肌膚降溫的..

超可愛Hello Kitty手機鍊、露營燈！怎麼集點、加價一次看懂

迎接Hello Kitty 50周年，屈臣氏攜手三麗鷗舉辦「我的Hello Kitty時代」集點活動，於5月16日到6月12日推出第一波..

橘皮外露好困擾！隨時做淋巴按摩、少吃高糖高鹽都能改善

夏季穿上短袖短褲，很多人就會開始擔心不好看的橘皮外露，讓整個人狀態都不完美，而橘皮組織是因為脂肪組織積聚並壓迫皮膚組織，使其變形而形成的..

只懂A醇能抗老已落伍！加酸複合配方、植物型類A醇成新趨勢

A醇成分近年開始大放異彩，剛崛起的時候，各大品牌都在講求濃度比例，到後來逐漸轉為不用建立耐受度的方便性，而2024年A醇又有了新改變，以..

皮膚科醫師教「防曬正確塗法」4關鍵！用量太少、手法錯都白塗

想有好肌膚，做好防曬絕對少不了，但防曬可不是隨便塗塗就有效，用量太少、手法用錯都會讓你的防曬等於白塗！皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上分享防..

避免趴睡、正確喝咖啡　5個生活習慣能越變越美

或許你能明白，積少成多的力量是很強的，從年輕就養成正確的生活習慣，過了10年、20年將會造成很大差別，以下這5個生活習慣只是隨手做，很容..

「敷面膜」正確方法公開！片狀躺著效果最好　加碼新品膚質有感提升

面膜要洗掉嗎？面膜可以每天敷嗎？最多人關心的面膜保養相關問題，這篇一口氣來解答啦！文末更加碼推薦2024面膜新品，開架、專櫃通通都有，讓..

皮膚科醫師揭3個「加重痘痘」的生活習慣：睡眠不足大NG

你也被痘痘長不停所困擾？明明已經很認真清潔、留意保養，但痘痘問題還是好不了？皮膚科醫師劉靜就提醒，如果你的痘痘狀況一直沒有好轉，除了檢查..

李英愛「不老配方」濃度再升級！堅持愛用17年看得到效果

夏季肌膚在戶外受到嚴苛的紫外線照射，在冷氣房裡面又乾燥到不行，擔心肌膚營養流失太快，不妨在睡前可以用更營養的高效補充，帶給肌膚恰到好處的..

開架熱賣排行榜出爐！大家都在買的TOP 1防曬品是這幾款

夏季防曬是必不可少的單品，面對不同的需求、情境，也會推出各種不同的款式，但每次面對一整面貨架上的防曬單品，不知道從何下手，屈臣氏就公布2..

夏季頭氣重、落髮多？三大日常NG習慣只會掉更兇

根據美國皮膚科學會（AAD）研究，每人一天平均會脫落至少50到100根頭髮！碰到夏季悶熱天氣，髮根吸附油脂堆積形成髒汙，造成髮絲油膩、髮..