▲瘦不下來知道該怪誰了？
編輯／JJ
減肥減的要死要活，結果男友變瘦了自己卻沒瘦？你是否也有遇過這樣的狀況呢？其實這種狀況並不是男友背著你偷偷自己減肥，而是有科學根據的喔！美國研究實驗結果顯示，夫妻中有一人積極減肥，神奇的是，有三成夫妻的另一半在半年內瘦了3％體重。
▲「怪奇事物所」為此現象畫了一張可愛的圖：「只要夫妻中有一人在減肥，另一半就算躺著也能瘦喔」（圖／怪奇事物所授權提供，請勿任意翻攝以免侵權）
＃漣漪效應Ripple effect
美國一項研究追蹤了130位正在實施減肥的男女，並連同他們各自伴侶的體重一起記錄，而在他們的伴侶並沒有在減肥的前提下，六個月後，那些沒有參與減肥的伴侶中，有三成減下了至少3％的體重。這項調查的主導者Amy Gorin將這個現象稱作「Ripple effect」。
▲明明沒在運動，卻也莫名跟著瘦了？（圖／翻攝自PEXELS）
＃原因
一位行為分析學家說：「如果一個人改變了他的行為，那麼他身邊的人也會改變行為。」研究中這些夫妻或情侶，他們容易在不知不覺中仿效伴侶的行為，變得開始計算卡路里，也變得比較常量體重，也因為一起生活的關係，飲食習慣也會容易跟著改變，只是身在其中一直沒有注意到而已。
所以事實上，即使不是夫妻，如果對象是每天膩在一起的好朋友也可能達到同樣的效果。但是也千萬別把自己瘦不下來的原因怪罪到另一半身上喔！減肥的方法百百種，找到適合自己又有效的方法，才是最重要的！
▲一起生活的兩人，會習慣互相仿效。（圖／翻攝自PEXELS）
「怪奇事物」所文章原文：
「美國研究發現，只要夫妻當中
有任一人用心在減肥，那麼他們的另一半
會有超過三成，能在半年內減掉3%的體重
而且這些另一半全都沒有刻意去減肥
換句話說，只要老公／老婆有在減肥
那另一個廢物好像啥都不幹也能瘦
簡直就是一人中獎兩人同行
一人carry全隊躺分
這神奇現象的背後原因，其實也很簡單：
當一個人改變行為（像飲食或運動習慣）時
周遭的人也會在不知不覺中發生改變
形成專家口中的「漣漪效應」
所以嚴格來說你並不是躺著就能瘦了
而是我們很容易在沒有察覺的情況下
默默跟著伴侶改變生活習慣
此外這個研究還發現
如果你的伴侶減肥成功
那麼你自己將來減肥成功的機率
也會比那些伴侶減肥失敗的人還要高」
我想要說....