停止幻想、鑽牛角尖在他的前女友上　「互相信任」戀情才會長久

▲停止幻想在前女友上，妳該專注在妳們的戀情上。（影／翻攝自unsplash）

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每段愛情裡最不能容忍的不是小三，就是前女友。而前女友的存在，對她們來說就像一場揮之不去的噩夢，即使在那沒什麼，卻還是讓人覺的刺眼，卻又不能從男友的腦海、人生中抹掉。

對於男生來說，前女友不過就是一段過去式，根本不值得一提；不過對於女生來說，前女友對於現任就是一場難以忘懷、美好的青春戀曲，得不到的在男孩心中總是美好的存在，所以她「單方面」的忌妒你前女友，並且在各方面都想與她較勁。

像這類的忌妒感，是對於現任與前女友的過去種種，像是曾經的床單、玩偶或是曾經到過的餐廳，這都讓女孩們的心中有些疙瘩，並開始延伸幻想：你跟我說只愛我一個人，那你是不是也曾經這樣承諾過她，或是腦動大開，幻想男友上廁所是為了跟別的女生，或是前女友聯絡等等。

妳開始覺得妳比不過她，認為妳只是她的替代品，便開始整天跟現任大吵大鬧，要現任證明他比較愛妳。妳不斷翻他的手機，想要找出一些證據來證明自己是對的，證明他對不起妳。但是女孩，你是想要他只愛妳一個，還是希望找到他劈腿的證據呢？

從來沒有想起前女友的他，有沒有可能會因為妳的逼問，而去不斷想起他與前女友的回憶呢？女孩，妳不必一個人沉浸在自己的幻想中，對於那些已經過去又或是不曾發生的事，妳該學著放下。

可以透過培養新的興趣，或是做一些可以讓自己放鬆的事物來轉移注意力，少些鑽牛角尖，多與現任創造更多共同的回憶，畢竟妳才是現在進行式，學著信任彼此，才會對戀情更有幫助。

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