養成仙女好膚質!學日本女生起床做「3件事」就對了 

▲▼學日本女生早晨保養3件事。(圖/翻攝自Pinterest)

▲早晨保養幫助喚醒肌膚,千萬不能懶。(圖/翻攝自Pinterest,以下同)

記者曾怡嘉 / 台北報導

說到經營美麗,日本女生可說是有一套,以上底妝來舉例,少說也4~5個步驟跑不掉,細心疊出精緻底妝,寧可早起一小時,也要妝髮都100分才肯出門,而護膚更是大有學問,她們每天早上做得比我們想像的都多,但以下這3點,簡單到我們也可以跟著做!

▲▼學日本女生早晨保養3件事。(圖/翻攝自Pinterest)

#喝水、喝水、喝水

日本女生睡前都會在床邊放一杯水,起床第一件事情就是喝水,除了能幫助排清體內累積的廢物外,更能補充睡眠時間流失的水分,在乾冷的冬季尤其重要。不只如此,日本女生還很迷加濕器,幫助維持肌膚水潤,喉嚨更不會乾癢到不舒服。

▲▼學日本女生早晨保養3件事。(圖/翻攝自Pinterest)

#早上堅持清水洗臉

日本女生最近很流行輕保養,臉部肌膚從上妝到卸妝,負擔已經過重,當睡前的清潔保養以完整,隔天早晨用清水洗臉就已經很足夠,剛剛好的清潔不會去除臉上過多油脂,偏乾的氣候,讓肌膚維持在油水平衡狀態。

▲▼學日本女生早晨保養3件事。(圖/翻攝自Pinterest)

#妝前臉部按摩不能少

有關注日本美容的女生都知道,唯獨日系品牌才會推出「按摩霜」,顧名思義就是藉由雙手的按摩,幫助臉部循環,進而讓保養品好吸收。而許多日本女星妝前必做的事情也是蒸臉、按摩,這樣做不僅能消水腫,還對緊緻、拉提很有幫助。

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關鍵字:

日本, 保養, 晨間保養
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