▲孫芸芸防疫在家回顧辣照,身材辣翻天。(圖/翻攝自IG/aimeeyunyunsun、Unsplash,以下同)
記者曾怡嘉 / 台北報導
女星防疫在家做什麼?日前孫芸芸就在IG上回顧照片,大方分享海邊泳衣辣照,嬌喊很喜歡之前常曬太陽的膚色,但大家目光仍放在她的超辣身材,一雙誘人長腿加上纖腰,就連躺臥著仍清晰可見腹肌,看得讓人羨慕又忌妒。
除了天生骨架小,好身材來自她清淡的飲食習慣,她曾分享有時還是會吃麻辣鍋、鹽酥雞,但大部份時間多半吃白肉、蔬菜較多,像是酪梨、藜麥也會天天補充,想吃肉的時候就會吃灑上鹽巴、胡椒的雞柳條。
照片中她曬到發光的肌膚,也是拜平日的保養功所賜,她強調保養不能只顧臉,像是她從高中開始保養,就習慣擦任何保養品一定要帶到脖子,更瘋狂到拿眼霜來塗,夏季如果要露腿,她平日也習慣隨身攜帶身體油和乳液來養出滋潤油亮的感覺,她甚至連腳趾都會抹。
孫芸芸的好身材讓人一覽無遺,除了一雙逆天美腿,她緊實的腰腹和性感翹臀,更是苦練而來,先前她就在她IG限動分享過她深蹲重訓的照片,女孩們若想擁有像她一樣的好身材,不妨做做深蹲訓練,防疫期間悶在家,只需要10分鐘就能隨時做起來。
這個動作也不怕疫情肥找上身,深蹲屬於無氧運動,所以即便偶爾吃過量也不須擔心,因為你吃的碳水化合物會填補到你深蹲時消耗的碳水,趕快打開Youtube搜尋深蹲教學,跟著做就對了。
我想要說....