皮膚科醫師教「正確塗防曬手法」 做對4步驟讓效果翻倍曬不黑

▲▼皮膚科醫師教正確塗防曬秘訣 。(圖/翻攝小紅書、IG)

▲正確塗抹防曬才能讓防曬產品效果發揮得好。(圖/翻攝IG@thanks_kim、@ahc.official)

記者張毓容/台北報導 圖/翻攝小紅書@李藝恩Dr.meili

大家都知道防曬很重要,不僅能防曬黑、曬出斑點,更是抗老的關鍵,但防曬擦夠量時容易假白、搓泥,減少用量又會讓防曬效果大打折扣。韓國皮膚科美女醫師李藝恩就指出,想要有效防曬又改善防曬搓泥問題,關鍵是使用正確的塗抹手法+工具,她就分享正確塗防曬4步驟,快照著做讓每天擦的防曬乳效果翻倍。

李醫師指出,根據標準,塗抹防曬時,臉部要用到約0.9g的防曬乳才足夠,這個份量和台幣10元硬幣大小差不多,足量塗抹時容易假白、搓泥,但減少用量又會讓防曬效果大打折扣。想要有效防曬,正確的塗抹技巧和使用工具都很重要。

▲▼皮膚科醫師教正確塗防曬秘訣 。(圖/翻攝小紅書、IG)

李醫師建議可使用矽膠粉撲來塗抹防曬產品,比起用氣墊粉撲或者直接用手,矽膠粉撲可以更好地將防曬均勻塗抹,也不會吸收保濕成分,造成防曬的保濕不足。而且矽膠粉撲用清水就能洗淨,更加乾淨衛生,也不會給皮膚造成負擔。

▲▼皮膚科醫師教正確塗防曬秘訣 。(圖/翻攝小紅書、IG)

而正確的防曬塗抹手法包含以下4個步驟。

Step 1:首先在手上擠出份量約一個硬幣大小的防曬乳,均勻地點塗在臉部和脖子上。

▲▼皮膚科醫師教正確塗防曬秘訣 。(圖/翻攝小紅書、IG)

Step 2:用矽膠粉撲推開和輕輕按壓,以推開7:按壓3的手法來塗抹,能幫助避免搓泥。

▲▼皮膚科醫師教正確塗防曬秘訣 。(圖/翻攝小紅書、IG)

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Step 3:在毛孔粗大的部位,用打圈的手法來塗,能幫助防曬更好地融入皮膚。全臉塗好後,等待1、2分鐘讓防曬成膜,再以臉部高光局部為主(額頭、鼻子、顴骨),二次疊加防曬。

▲▼皮膚科醫師教正確塗防曬秘訣 。(圖/翻攝小紅書、IG)

Step 4:最後用棉花棒擦掉眼皮和眼下部位的多餘防曬就完成了。

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