記者李薇/台北報導 圖/IG、品牌提供
用眼過度不僅會造成乾燥細紋,甚至可能眼壓飆高、視力模糊,除了適當休息、減少過度使用,按摩放鬆也是很好的舒壓關鍵,以下就分享一個頂級SPA技法,可以搭配手邊眼周保養滾輪或是刮痧板使用,簡單卻效果超好。
STEP 1:眼上緊緻
將按摩棒由眼頭沿著眉毛滾動到太陽穴,最後在太陽穴按壓,每邊重複3次。
STEP 2:眼尾撫紋
將按摩棒放在眼尾,在眼尾開始畫圓,從外眼角到太陽穴,每邊重複3次。
STEP 3:眼下緊提
將按摩棒放在眼下,從內眼角向太陽穴滾動,於眼尾處向上抬起,每邊重複3次。
STEP 4:眼周明亮
將按摩棒置於眼下三角區,從眼周凹陷處到太陽穴來回移動,每邊重複3次。
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我想要說....