真正的人脈和你想的不一樣！謹慎背負「人情債」以免救火不成被反撲

人與人的情分就像一個銀行，你取出來一點，就要存進去一點。很多人以為盡可能多結識別人、拓展自己的人脈，就可以多一些機會，為自己謀得更高的收..

下巴痘狂長？皮膚科醫師教4招改善　2大「萬能祛痘水」還能消水腫

許多人過了青春期，還是備受痘痘困擾，尤其是嘴巴周圍的下巴痘，常會紅腫疼痛，且容易留疤的類型。想要改善下巴痘問題，知名皮膚科醫師廖苑利就指..

你是交友廣泛的「孤獨病」患者嗎？懂得與自己相處享受單獨的自由

城市裡熙熙攘攘，到處都是孤獨的人。為了排解孤獨，很多人廣交朋友，大家似乎都認為朋友能趕走孤獨，所以我們透過社交，彼此取暖。

小紅書爆紅「女團水」成本超低　喝了能瘦身又美白

小紅書經常會有很多關於美容、減肥的訊息，日前網路上就開始風靡一款「女團水」，據說是南韓女團每天都會飲用的飲料，不但擁有瘦身的效果，還可以..

醫美術後3大保養攻略！美肌效果更持久　敏感乾燥說掰掰

變美的途徑很多，醫美是現在很流行的方式，雖然效果很快速、有感，但對於肌膚的破壞程度也比較大，做好後續養護，不僅能讓效果維持，更能提升狀態..

越吃越漂亮！營養師曝5種「東方超級食物」　低成本養生又抗老

現代人越來越注重健康，營養豐富的「超級食物」也備受關注，但常被提到的超級食物有不少都是亞洲人較不熟悉或少吃的食材，充滿距離感。營養師周麗..

夏日保濕必學！化妝水搭「五水保養法」　輕鬆擁有水嫩美肌

每到炎熱的夏天，總是粗糙暗沉、毛孔粗大，還加上爆油大脫妝嗎？那可能是因為你的肌膚保水基底沒打好！在悶熱高溫和猛烈的紫外線夾攻下，夏天裡肌..

今高溫恐飆36度！　「簡單3招」教你預防熱中暑

天氣高溫炎熱，今日夏至高溫恐飆上36度，炎熱天氣避免中暑至關重要，提供以下3個方法幫助降溫，同時預防熱中暑。

夏季電費爆！過濾網不換、空調溫度超低都是「吃電怪獸」

夏季電費高漲，但是又不能沒有電力來維持涼爽或是居家生活品質，那以下10個生活小技巧，可以幫助你節省電費，生活一樣舒適。

用吃的對抗紫外線！營養師點名「5種防曬食物」　遠離曬老和斑點

炎熱的夏季裡，除了悶熱高溫讓人難耐，強烈的紫外線也讓人擔心曬黑、曬出斑點，甚至曬老，想維持肌膚好狀態，除了塗抹防曬產品，吃對食物也很重要..

2024防曬新品盤點！Allie推涼感柔焦限量款、KANEBO噴霧全身都能用

想有好肌膚，防曬絕對是不能輕忽的關鍵之一，不只是防止曬黑，更是為了保護肌膚遠離光老化，避免肌膚被「曬老」，尤其如今即將邁入炎熱夏季，你的..

洗完清爽不緊繃！夏日「洗顏新品」盤點　還能當作泡泡面膜用

夏日炎炎，洗個清爽的臉是一件療癒的事情，做好清潔更是基礎保養的第一步，盤點洗顏新品，還原你一張乾淨臉龐。

眼霜順時針塗？皮膚科醫師曝6個「正確保養手法」　用錯反而傷肌膚

你是不是也習慣左右來回塗護唇膏？還在糾結眼霜該由前往後還是後往前塗？皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上提醒，這些保養手法都是錯誤的，不僅會讓保..

巡迴全球極美聖地的神秘「白色泡泡球」！真面目竟是純淨氧SPA艙

肌膚的健康與美麗與人的生活習慣還有外在環境息息相關，它既是人體最大的器官，也是抵禦外在刺激的第一道防線，有美妝品牌就從運動員的復健醫療中..

狐臭好尷尬！營養師教你從「飲食下手」　改善味道很有感

夏季悶熱，與人近距離接觸時，常常會聞到汗味參雜著體味，讓人覺得困擾不已，營養師高敏敏分享，狐臭問題除了可以透過手術解決，也可透過飲食和生..

總是存不住錢？看看你有沒有「破財稀疏眉」　超簡單2步驟改運發大財

眉型會影響到運勢的發展，擁有好看的眉毛不僅可以讓自己外表更眼順眼，更重要的事才能招財運，想要下半年讓自己運勢大逆轉或是維持好運氣，紫微斗..

營養師教吃「得舒飲食」8關鍵　控血壓又能輕鬆瘦下來

你常睡醒時眼泡臉腫嗎？血壓控制的不是很好，就連體重也瘦不下來？如果你有這些困擾，營養師周麗建議不妨試試「得舒飲食」，不僅能幫助有效降血壓..

夜深了還捨不得睡？專家教你「療癒舒眠3步驟」

上床時間到了，腦袋還捨不得睡覺嗎？不易入睡、淺眠多夢、起床之後仍然感覺疲累，這些都是許多現代人的共同困擾。一場高品質的酣暢睡眠已然成為奢..

柯佳嬿肌膚發光被婁峻碩猛讚　直言保養就是「持之以恆」

資生堂小紅瓶推出10周年之際，今（19日）邀來國際櫃保養代言人柯佳嬿與小紅瓶大使婁峻碩合體，現身信義區快閃體驗店，其中「柯仙」柯佳嬿更是..

減重「欺騙餐」怎麼放縱吃才對？中醫師教三大原則不復胖

小瑄週六的時候跟朋友去吃buffet，朋友都知道小瑄正在進行減重計畫，然而，看著她一盤又一盤著大啖美食，大家心中都覺得疑惑。小瑄倒是吃得..