健檢紅字變好多！「5個中肯建議」讓你往健康路上邁進

隨著年紀增長，每年健檢報告的紅字越來越多，真讓人覺得壓力好大，但也該是正視健康的時候了，養成健康的生活習慣並非一蹴而就，而是需要長時間的..

造型前「一步驟」決定秀髮光澤度　3款抗熱打底產品推薦

討厭髮型一成不變，經常時間熱工具來變換髮型，成為愛美人士的新選擇，但是無論是用離子夾或是捲髮器，都是髮質的隱形殺手，高溫會使得髮絲中的水..

別花冤枉錢！「染後持色」5個重點請牢記　先燙再染才正確

每到夏天，不少人都想要換種髮色來換種心情，但是每次染髮後總是不容易持色，不到一個月又褪到沒有質感，該怎麼辦才好？盤點5種讓染後秀髮的持色..

每天起床都好累？掌握「5個重點」讓你早睡早起

每天早上起床好累，但晚上偏偏捨不得睡，想要養成早睡習慣，需要從多方面著手，包括規劃作息時間、改變生活習慣，以及營造適合睡眠的環境，想要早..

HOLA涼感系列新色「奶昔白」美翻　還有「寵物專屬坐墊」給萌寵

氣溫進入炎炎夏日，面對飆高的氣溫和因通膨而調漲的電價，居家通路業者表示，今年在電價推升等議題之下，能夠降低居家體感溫度的「消暑商品」詢問..

孫藝真從20歲美到40歲！凍齡保養公開　隨時補水、保持運動習慣

孫藝真分享做為女演員，為了保持狀態真的做了許多努力，也一直一直在努力著，更開玩笑表示：「如果誰知道可以不努力就能維持狀態的方法，請告訴我..

《浪姊5》台灣姊姊們保養秘訣公開！謝金燕吃排水蔬果、楊謹華以油養膚

2024陸綜《乘風破浪的姐姐》 第五季日前公開華麗初舞台，除了備受討論的韓團KARA成員Nicole（鄭妮可）、泰國頂流女星Mai、戚薇..

50歲舒淇如20歲美貌！5個保養重點　養出無可替代的自信鬆弛美

日前馮德倫罕見在老婆舒淇50歲生日放閃，只見他搞笑曬出兩張舒淇年輕美照，並直呼：「有人看到我老婆嗎？今天是她生日。」，舒淇也回覆：「算盤..

12款話題防曬新品盤點！香奈兒防護乳出輕盈版　安耐曬連嬰幼兒都能用

想有好肌膚，防曬絕對是不能輕忽的關鍵之一，不只是防止曬黑，更是為了保護肌膚遠離光老化，避免肌膚被「曬老」，尤其如今即將邁入炎熱夏季，你的..

一年甩肉15公斤　女醫推薦「熱優格」減肥法

夏日來臨，現在開始減重不算晚，以提倡「一日吃5餐減肥法」引起討論的日本醫師日比野佐和子，之前也曾對外分享「熱優格」減肥，在搭配進食與運動..

別讓食物變成細菌溫床！營養師教你「預防食物中毒5原則」

氣溫逐漸回升，台灣每年5-9月因天氣炎熱、氣溫高，容易使食物成為細菌溫床，進而增加食物中毒機會，因此關於食物存放更得特別注意，聽聽營養師..

經常胃食道逆流？營養師教「養胃5秘訣」：飲食溫度也要小心

現代人生活忙碌、壓力大，許多人常三餐不定時，忙起來就顧不上吃飯，越來越多人有胃食道逆流、胃潰瘍、胃穿孔等胃病，甚至發展成胃癌。營養師谷傳..

每天喝茶有益健康？營養師證實：有2大好處！但溫度要注意

許多人都愛喝茶，覺得茶是很健康的飲品，又比白開水好喝，但到底喝茶有什麼好處？一天可以喝多少茶？營養師沈夏冰就在小紅書上分享，經常喝茶確實..

《淚之女王》最佳註解　「婚姻就像夏夜開的冷氣，想要的溫度不同」

門不當戶不對的婚姻，是戲劇中常見的老梗。《淚之女王》雖也用之，卻將傳統的男尊女卑轉換，農村之子白賢祐（金秀賢飾）與財閥繼承人洪海仁（金智..

營養師曝食物存放「危險溫度帶」　食物放涼才冰超NG

「寶林茶室」事件使得食安問題備受重視，營養師高敏敏分享，每個平凡的食材都可能因為保存不當而變成食安炸彈，尤其食物存放要注意「危險溫度帶」..

香水一噴就淡？「5個方法」教你延長香水持久度

現代人越來越注重香氣，尤其是身上散發的香味，更是代表自己的個性和品味，如何延長香水的持久度，是一個大學問，盤點以下5個有效方法，趕快一起..

電音波療程太多眼花瞭亂？　醫師教你選出最適合自己的療程

隨著醫美療程普及，無論男女現在越來越多人把醫美當作保養，定期規劃在自己的行程當中，希望能與時光逆行。

2024新錶／運動錶上山下海帥又實用　沛納海融入帆船隊DNA

甫落幕的瑞士日內瓦Watches & Wonders鐘錶與奇蹟錶展，透露對經濟環境的擔憂，各品牌普遍以「安全牌」應戰。《ET Fashi..

工作忙翻？3種「老派生活法」越簡單越快樂　從放下手機開始

習慣了忙碌的現代生活，反而更喜歡沒有手機、沒有電子產品的老派時光，那時候的人心與心的距離似乎更近，想念就直接見面、依靠文字來表達情感卻更..

雅詩蘭黛「棕心好友日」買50送60ml　歐舒丹消費滿額贈正貨洗髮乳

母親節檔期即將來到，各大美妝品牌紛紛推出母親節限定加碼優惠，而適逢雅詩蘭黛一年一度的棕心日則祭出超強優惠，小棕瓶買50ml送60ml，比..