停止內耗7大金句　「不過度勉強自己，才是成熟的大人」

「在工作中窮忙找不到成就感、心累想請假又怕給同事添麻煩」職場人們過去也是習慣退讓、不好意思開口求助的角色嗎？本篇編輯將分享《討好自己就夠..

3種不自覺的身體小動作　可能讓職場人際越來越糟

進入職場後才能深深體會，工作比之前在學校學習的環境要複雜百倍，除了要完成上面交辦的任務、證明自己的價值之外，職場的人際關係、同事相處也非..

心測「你在職場代表的動物」　狼性適合帶領團隊、狐狸只想躺著賺

凶險的職場有如都市叢林般暗潮洶湧，近期「親愛的馬克瑪麗」推出職場人際關係新書《親愛的馬克瑪麗2：Re:上班難、做人更難，我該怎麼辦？》，..

第一眼看到魚還是貓？測試你個性是否夠成熟

群體社會裡面，要能夠立足需要很多的方式與彈性，不僅可以更好的處理事情，同時也比較不會傷到自己，讓心情沮喪失望，以下就分享一個小紅書爆紅的..

每天忙到自我懷疑？盤點「5個方法」讓你重拾幸福感

現代人生活高壓忙碌，趕著下班、等著下班、上床睡覺，每天忙著團團轉，整天沒空思考，大多數的人都累到忘了什麼是幸福感，幸福說起來空泛，其實實..

公認「脾氣最好」的3大星座！Top 1很有同情心　甚至能包容他人缺點

每個人個性大不相同，有的人脾氣火爆，一遇到矛盾、不順心就容易爆炸，也有些人天生脾氣溫和，很能保持冷靜，包容度也很高，總是能平和地對待他人..

「8個方法」讓你擁有好人緣　有助降低焦慮、提升幸福感！

曾有研究指出，良好的人際關係對於身心健康和幸福感都有著正面的影響，好的人緣可以幫助你減輕壓力、降低焦慮和增加幸福感，以下幾個條件你都做到..

容易被「窮氣」纏身的人　通常都有3種壞習慣

有常常覺得自己就是賺不到錢？工作再怎麼努力，還是感覺有點辛苦，總被錢追著跑，但明明朋友打卡秀包樣樣來？當一個人總是處在悲觀、自卑、被動的..

安格斯12星座一周運勢4／29-5／5　牡羊好運回歸、摩羯強大工作能量

這周對金牛來說，每分每秒都是十分關鍵的時光，可以充分把握時間去完成自己想做的每一件事，在執行力最佳的這段時期，透過新挑戰新刺激，可以讓自..

超準！第一眼看到是人臉還是擁抱？秒測你的「內心狀態」

你的視覺往往決定了你內心感受，《小紅書》上一個心理測驗引起網友討論，只要一張圖就能看出你目前的狀態，測過的人都說準！

30歲後該懂的人生道理　「你越脆弱，敵人越多」

人生成長是美麗而殘酷的，這個世界並非這麼美好，也沒有這麼不美好，與人相遇、交際是難得的事，端看你怎麼對待、自我成長，30歲是該對自己負責..

害怕口臭影響人際關係？尤其喝咖啡超容易有異味

口臭是一個常見的健康問題，造成尷尬和不舒適的氣味，形成的原因有多種，包括飲食習慣、口腔衛生、消化問題、口腔感染等，想要解決這個問題，不妨..

難以讓人接近的「距離感女生」4特質　小改變能讓異性緣大增

有些女性在與異性溝通的社交場合中，可能會遇到困難，這並不代表本身有社交問題，而是本身展露的性格，讓異性覺得你可能難以親近，其實只要做一些..

如何選擇一起出國玩的朋友？4點判斷　旅行目的一致最重要

國外旅遊不比國內輕鬆，尤其是想到人生地不熟的城市旅行，總是會想找人結伴。不過，約朋友出國也不是簡單的事，常常聽到跟好朋友出國旅遊，卻打翻..

謝溎芝精油摸香療癒人心！解決人際關係打造親密幸福生活

現代人生活壓力大，每天生活幾乎都沒有喘息的時間，總是需要療癒的能量，給予情緒一個出口，英國IFPA高階芳療講師謝溎芝（Grace）就運用..

安格斯12星座一周運勢4／15-4／19　巨蟹水逆低落中、雙魚要脫單了

對於單身的水瓶座來說，命運悄悄的安排之下，也許近日就能爆出甜蜜蜜的消息。交往中的也別閒著，近期不妨留意兩人之間的互動，感情有增高的跡象。

安格斯12星座一周運勢4／8-4／12　牡羊人氣逆轉勝、獅子桃花旺

本命宮位中水逆與金星同時進駐，看起來混亂但其實反倒是件好事喔！本周的你能短暫揮別考驗連連的陰霾，進入一段人氣逆轉勝的時期，透過人氣抒解壓..

「超有骨氣」最不愛巴結人星座Top 3！第一名天生傲骨只靠自己　

人在交際過程中，總是要慢慢學會接受與包容自己不喜歡的人事物，不過也有些人就是懶得裝、一身傲骨，什麼阿諛奉承全都不可能，以下公開「超有骨氣..

安格斯12星座一周運勢4／1-4／7　天秤水逆小心被炎上、水瓶桃花多

儘管有太陽坐命，牡羊座卻無法一路順遂到底，這周間隨著水逆登場，為運勢帶來了一些不確定性，任何事都要切忌過度自信自滿，人際之間熱絡的互動不..

總覺得幸福感遙不可及？「5個方法」助你拾得幸福感受

夜深人靜，你總覺得離幸福遙不可及嗎？擁有幸福感是許多人追求的目標，但是或許這種感覺太抽象，以下盤點5個方法可以幫助你離幸福更進一步。