營養師曝食物存放「危險溫度帶」　食物放涼才冰超NG

「寶林茶室」事件使得食安問題備受重視，營養師高敏敏分享，每個平凡的食材都可能因為保存不當而變成食安炸彈，尤其食物存放要注意「危險溫度帶」..

頭髮掉不停？「5類食物」有助生髮　堅果、瘦肉都在內

現代人生活忙碌且高壓，三餐不定時且營養不均衡，不少人都有提早落髮的問題，其實頭髮的生長速度和飲食息息相關，盤點5種食物能幫助頭髮生長，一..

春夏必備「水光感唇膏」！一抹迷人光澤　打造嘟嫩寶寶唇Jisoo也愛

「水光嘟嘟唇」憑著令人過目不忘的水潤透明感，以及超級討喜的立體澎嫩感，從去年崛起一路火紅到2024春夏，馬上來看看今年的水光感唇彩新品。

錢包掉了第一反應是什麼？超準心測秒測「遇見渣男機率」有多高

你覺得自己看人的眼光如何？分得出誰是渣男、誰是真心待你的嗎？你總是遇到渣男，又不知道原因出在哪嗎？最近小紅書上就有個心理測驗，從「發現錢..

營養師點名鮪魚、旗魚別長期吃！　重金屬殘留量恐超標

近來食安問題引發民眾外食恐慌，不少人選擇在家料理較為安心，營養師夏子雯提醒，魚類選擇也有學問，不同魚種所富含的營養素不同，但食物鏈越高層..

把握懷孕最佳時機！中醫師傳授「孕期三階段」調養秘訣

秋天是懷孕的最佳時機，春天則是最適合備孕的季節。曾宜萱中醫師指出，春季婦科問題好發，處於備孕階段、孕中、產後的女性應多加留意身心養護，並..

找回原本的自己！《何百芮的地獄毒白》用直率心態過失戀的日子

喜劇影集《何百芮的地獄毒白》改編自宅女小紅的真實人生，劇情主線為她的首本著作《宅女小紅的胯下界日記》。平凡OL何百芮（郭書瑤飾）是個在公..

夏季狂出油還有皮屑？專家教「頭皮養護3秘訣」回歸清爽蓬鬆髮

正值氣候忽冷忽熱、變化大的換季時節，即將邁入的炎熱盛夏，因悶熱的環境以及日漸增長的日曬時間，使頭皮特別容易出汗、感到油膩，甚至衍生出搔癢..

婦科不順有解！中醫師教你「簡單3招」養出健康子宮

不少女生都會有生理痛或是經期不順的問題，中醫觀念中，肝臟與女性的生殖器官有著密不可分的關連性，當婦科出現問題，很有可能是肝氣不順導致氣血..

未開賣就被問爆！每櫃不到100支的唇釉　超級限量手刀搶購

限量總是殘酷的，沒有準時開始搶，就只能失去擁有的機會，以下就盤點多款近期很厲害的多款限量彩妝，身為愛美的女孩擁有絕對走路有風。

最近落髮比較多？「5款頭皮精華」盤點，現在勤塗來得及

生活作息、壓力、頭皮老化等因素會導致落髮，當頭髮開始變細軟，代表需要開始留意落髮問題。要想提早預防，維持好頭皮健康與豐盈秀髮，除了定期前..

超準心測！第一眼看到貓還是狗？秒測你的「真實戀愛觀」

觀察6件小事　可看出跟對方是否能長久

許多人在戀愛中，常會走到這一步，開始問自己「是否可以長期跟對方走下去？」每個人的邏輯思考、承擔感受與個性地雷都不同，即便是性格相當受爭議..

《淚之女王》8婚姻金句：離婚又沒什麼大不了，在一起生不如死才會離婚

韓劇《淚之女王》由大勢韓星金秀賢和金智媛合作演出，開播以來就備受矚目，劇情講述一對結婚三年、女強男弱的財閥夫妻，因不對頻的生活使婚姻遭遇..

IKEA兒童床KURA創意用法　蓋城堡、建樹屋還能當公主床

許多人在設計兒童房時，不免逛去IKEA瞧瞧，參觀時絕對有看過該品牌經典的翻轉兒童床KURA，其特色在於有兩種用法，可發揮創意靈活選擇使用..

小心加速老化！營養師曝5種「催老食物」：飲料、果醬都中

大多數女生都是「聞老色變」，人人都希望老得慢一點、常保年輕好狀態，想要有效抗老，除了認真做好肌膚保養，其實飲食也是一大關鍵！營養師周麗就..

超準「餐廳抽獎」心理測驗！秒測你在愛情裡被另一半吃定的指數

不管是本來性格就溫柔體貼的人，或是平時看起來比較強勢、有個性的人，進入感情關係中，都有可能被另一半「吃死死」，以對方為準，一再為愛退讓。..

讓你反覆冒痘的真兇！皮膚科醫師曝「5種美妝護膚品」痘肌要少用

痘痘是許多人最頭痛的肌膚問題之一，熬夜長痘，吃點炸物、麻辣鍋也長痘，再怎麼認真清潔、保養，痘痘還是好了又長，小心可能是你用錯保養美妝品了..

IKEA園藝系列打造小清新89元起 　KINTO春夏器皿自然暖意

春分已過，氣候終於迎向春天，居家空間也該迎來清新、自然感受，IKEA因應季節推出旗下DAKSJUS園藝系列，運用自然元素搭配春意滿滿的風..

營養師教「遠離痛風」多吃4種食物：優格要選不加糖

現代人飲食和生活習慣改變，痛風患者不僅日漸增多，年齡還逐漸下修，越來越多人年紀輕輕尿酸就過高，甚至成為痛風患者。營養師谷傳玲就分享，想要..