情侶吵架最容易做錯的5件事！翻舊帳、情緒勒索只會更糟

情侶吵架是很多人都有的狀況，有時候想法、習慣不一樣，必須要經過溝通才能更好磨合，彼此之間也會越來越有共識，以下就分享吵架的時候最好不要做..

不花錢就變美！做好6件事「0成本美肌」　痘痘變少還能維持身材

很多女生為了維持青春美麗，花大錢買貴婦級保養品、做SPA都在所不惜，其實日常生活中就藏有不少「0成本變美」的小秘訣，只要堅持做，不花錢也..

養成5個生活習慣　馬上提升個人質感

現代的職場上加薪不易，物價卻持續上漲，有時我們會羨慕起高薪族的揮霍，殊不知精緻度日也能輕鬆應用在生活中，即便我們只是普通的上班族，有時對..

老屋翻新5個關鍵步驟　格局調整到材質選擇打造理想家

老屋翻新一直是室內裝修中很熱門的選擇，除了預算上的考量，老屋也擁有經歷和故事，承載著全家人的生活點滴。然而老屋的魅力往往伴隨著一系列挑戰..

對抗血管硬化有解！營養師曝天然食物「精胺酸含量圖鑑」　

別仗著年輕就消耗健康，小心藏在身體裡的血管恐怕已亮起紅燈，因為三高、老化、生活習慣不佳都可能導致血管硬化，營養師高敏敏提醒，當血管硬化，..

泰國潑水節怎麼穿？必備配件公開、切忌穿著太過暴露

2024泰國潑水節即將於4/12~4/16登場，今年打算前往朝聖的女孩們，該怎麼穿？穿著上要注意什麼？一起來看看。

你心裡最需要的是什麼？超準心測分析當下困境

每個人內心都有期望的目標，除了有型態的金錢、地位、感情等，有些狀態可能也是你目前遭遇的困境，以下這個心理測驗，看看有沒有感應到哪一個圖案..

做4件事「幫身體減糖」　減緩老化比擦保養品還有效

面對現在越來越精緻的飲食趨勢，每吃進去的一小口，都可能含有超多種成分，尤其是糖幾乎難以避免，即便是一般的白饅頭，在裡面也可能含有糖份，因..

SOGO極致寵客學養出超高比率忠誠客　3成來客每周光顧2次

平日下午是百貨人潮的喘息時間，而SOGO忠孝館來客仍高於其他百貨，不時會看到顧客跟櫃姐聊天說笑，在東區經營30個年頭，SOGO忠孝未有近..

朋友越來越少？　7個行為特質顯示你很無趣

你是否覺得認識新朋友很難？或明明那時談得還不錯，之後卻沒有什麼後續聯繫？有網路整理出幾個「無趣」行為，看你是否不知不覺就擁有這些習慣，符..

諾羅病毒流行季到！營養師教「預防6大要點」　加碼復原飲食3關鍵

近來諾羅病毒又來勢洶洶，不少大人、小孩都在上吐下瀉，知名營養師高敏敏就提醒，最近是諾羅病毒的流行季，想預防感染諾羅，要把飲食＋生活習慣6..

找對象常被說眼光高、很挑？超夯心測秒看你的「挑剔指數」

每個人對於另一半都有自己心目中的擇偶條件，有些人很重視外表，也有些人在意對方才華或是孝順、善良等內在性格，你是否也覺得自己沒有很挑卻常被..

職場必讀7金句　「你會在受人忽略的地方，發現機會與謀生之道」

在這個歌頌賽馬競逐的世界，看到別人光鮮亮麗的成功故事，有時會讓人質疑自己的價值和能力，有時會迷失前進的方向，本篇編輯將分享《驢子法則：人..

想吃甜食又怕胖？營養師推薦2大「最佳時間點」：運動後負擔小

現代人生活壓力大，不少人就喜歡吃點甜食、喝喝手搖飲來「紓壓」一下，但有時候想吃又怕發胖，或是怕減肥失敗就完全不敢吃，忍得好辛苦？知名營養..

皮膚科醫師親授「酸類保養」正確用法　杏仁酸最溫和、疊擦大NG

肌膚怎麼做才能光滑又發亮？雷射後還可以擦美白、用酸類嗎？因生活作息、壓力、飲食習慣等會使肌膚角質代謝不夠好，進而出現粉刺痘痘、暗沉、粗糙..

營養師曝「佛系減肥法」　消耗熱量高、瘦身燃脂很有感

夏天腳步逐漸接近，除了少吃多動外，跳舞也是一個瘦身減脂的好方式，研究發現，經常跳舞的人和不跳舞相比，無論是BMI或是體脂數字都表現更好，..

化妝師親授「飽滿唇」減齡顯嫩畫法　修飾臉型必學

很多時候畫完美美的唇膏，反而很顯老？其實是因為沒有注意唇周校色、調整唇形的關係！一般中庭或人中偏長、嘴角唇周暗沉，都會在視覺上顯老，可以..

頭髮狂掉好稀疏？營養師教「改善掉髮」4飲食關鍵：蛋白質要吃夠

現代人作息不規律、生活壓力大，加上許多不良的生活習慣，不少人從年輕就開始出現掉髮狀況，頭髮越來越稀疏。營養師沈夏冰就針對因節食、營養素缺..

皮膚科醫師揭「5個變醜壞習慣」　讓你敏感、冒痘還長皺紋

有些女生每天認真保養，甚至花大錢買高檔保養品，但肌膚狀態卻不盡人意，小心元兇可能就出在你的日常習慣！皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上揭露5個..

常胃痛？營養師揭9個「傷胃壞習慣」：愛吃油炸、甜食都中

現代人飲食精緻化，加上飲食不規律、生活壓力大，不少人都有胃痛經驗，甚至有胃食道逆流、胃潰瘍等胃病症狀。而胃部問題除了先天因素，很多都是因..