染、燙髮已然成為現代時尚不可或缺的元素,但染、燙後怎麼維持造型,以及如何拯救受損的髮質,更是不可忽視的重要環節。今天請到BonBon造型..
女星李蒨蓉近來常在臉書上分享夫妻相處之道,引起超多已婚網友共鳴,其中她提到自家中有個「十點鐘原則」,也就是過了晚上10點以後,夫妻之間不..
我們都知道飲食對健康的重要性,營養師高敏敏分享,當我們多吃了一塊雞排、多喝了一杯酒,我們的器官都很清楚,她強調對待器官更該細心呵護,聽聽..
現代人越來越重視健康,而含有豐富礦物質、營養素,能幫助降低膽固醇、預防心血管疾病的堅果也成為許多人心目中的健康零食代表之一,但想要吃堅果..
睡眠好壞不僅會影響肌膚狀態,對身心健康更是至關重要,但現代人在高壓、快速的生活步調下,許多人都有入睡困難、淺眠易醒、甚至失眠等睡眠困擾。..
研究顯示,現代人的平均睡眠時間在過去幾十年中已經減少了約1-2小時。根據世界衛生組織的建議,成人每晚應該獲得7-9小時的睡眠,但調查發現..
每個人都希望擁有透亮的肌膚狀態,加上台灣天氣普遍濕熱,臉部油脂分泌多,很容易出現痘痘、粉刺等問題,因此,酸類保養成為大勢,不僅可以讓肌膚..
隨著健康意識崛起,近年來「超級食物」風潮盛行,許多女星、超模都很常運用超級食物來做健康餐,但許多超級食物都是亞洲人較為不熟悉的食材,想吃..
氣溫驟降,是不是想吃個火鍋來暖暖身,但是小心吃鍋沒補到身,反而吃進超標熱量,聽聽營養師余朱青教你怎麼聰明吃鍋。
許多人都有吃早餐的習慣,覺得吃了早餐,上班、上課更有精神,但你的早餐都吃些什麼呢?每天去超商買個麵包和飲料當做早餐,覺得方便又好吃?小心..
不得不佩服韓國女孩是真的懂「保養」,最近憑藉話題新劇《淚之女王》討論度狂飆的金智媛就是絕佳例子!現年31歲的金智媛與過去21歲出演《繼承..
你是否也很困擾自己的凸小腹總是瘦不了?明明吃的不多,但肚子上就是有一圈肥肉?為何全身不胖,但小腹就是很大?知名營養師張家榕就指出會造成小..
不少人都覺得年輕力壯,因此大吃大喝、作息顛倒,等到邁入30歲、40歲階段,才會發現一年不如一年,體質耗損的程度很快,動不動就生病感冒,以..
花蓮外海4/3發生7.2規模強震,各地傳出災損,新光三越宣布捐款1000萬元至協助災區重建及賑災,而家電品牌包括三星、Sharp、奇美、..
在夏天來臨之前,你的底妝準備好了嗎?快來看今年有什麼蜜粉新品,讓底妝更精緻牢靠!
你快樂嗎?是個很簡單的提問,但能馬上回答或是直接說出「我快樂」的人卻少之又少。你曾想過為什麼自己擁有的很多還是不快樂嗎?又或者你明明不覺..
隨著潮濕悶熱天氣逐漸回升,現在不論站著或坐著,都能感受到汗水的肆意流動,換下來的衣物也飄出異味,流汗是每個人都有的生理反應,明明衛生習慣..
現在妝容趨勢以自然的「原生感」、「偽素顏」成主流,小紅書、IG上也掀起「潦草妝」的趨勢,越潦草的話、底妝越美越乾淨透亮,還有自然的血色感..
邵雨薇今(4/3)身穿一襲白色長洋出席保養品牌代言活動,她曾公開提到:「想成為一張白紙」,平時對於美白保養下了不少功夫,她就透露日前在台..
今(4/3)上午7時許花蓮外海出現規模7.2地震後,餘震不斷,建議民眾可抽空進行居家檢查,以預防之後可能出現的餘震,導致居家安全出現不定..