皮膚科醫師教「正確擠痘法」不留痘印! 擠的方向很重要

大家都知道最好別自己在家擠痘痘,但不少人都有手癢、只想讓痘痘快點消平的時候,忍不住就想擠,如果不懂如何正確擠痘和控制力道,就容易使痘痘發..

皮膚科醫師揭「讓你白花錢」的5種美容保養品 沒效還可能傷身

不少女生為了維持肌膚好狀態,在保養美妝品上花錢不手軟,但知名皮膚科醫師廖苑利就透露,其實有些美容護膚品是智商稅,不一定多有效,有的甚至對..

維持蘋果肌!營養師曝教吃「促進膠原蛋白合成」2類食物

愛美的女生都知道,想有澎潤Q彈的好肌膚,膠原蛋白少不了,但膠原蛋白會隨著年紀增長,流失速度越來越快,而使肌膚開始出現鬆弛、塌陷等情況。營..

吃錯老更快!營養師曝「9種加速老化食物」 燒烤、甜點都上榜

想要維持美麗、擁有凍齡好肌膚,除了認真做好清潔保養,遠離那些會讓你加速老化的食物也很重要!營養師谷傳玲就在小紅書上提醒有9種食物會加速皮..

痘痘長不停?皮膚科醫師曝「反覆冒痘」3原因:微粉刺要小心

痘痘是許多人頭痛的肌膚問題之一,但最煩的不是長痘痘,而是痘痘好了沒多久又冒出來,甚至還在同一個位置反覆長痘,怎麼都好不了!皮膚科醫師劉秀..

少女感的關鍵!營養師教「維持膠原蛋白」6秘訣:甜點要少吃

想維持澎潤好肌膚,除了認真清潔、擦保養品,膠原蛋白充足也是一大關鍵!市面上有不少膠原蛋白補充營養品,到底該怎麼挑才好?知名營養師張家榕就..

生理鹽水也能護膚?皮膚科醫師教「5招保養妙用」:秒變舒緩面膜

說到生理食鹽水你是不是只想到可用來清洗傷口或沖洗隱形眼鏡?其實生理食鹽水竟還有隱藏版保養護理功用!韓國皮膚科美女醫師李藝恩先前就曾分享過..

吃出健康又凍齡!營養師曝9種「最強抗氧化食物」 巧克力也上榜

想要凍齡、維持好肌膚,除了努力保養,飲食也是一大關鍵!營養師谷傳玲就在小紅書提醒,吃錯食物會加速衰老,而吃對食物,比如多吃抗氧化的食物,..

肌膚蠟黃暗沉好顯老!營養師教改善5秘訣:4類食物要多吃

有些人其實肌膚狀況沒有不好,但因為膚色蠟黃暗沉,看起來就讓人感覺疲倦、氣色差,還顯老。營養師陳心驊(菲菲)就分享能幫助改善肌膚暗沉無光的..

居家刷酸好方便?皮膚科醫師曝4大NG行為 痘痘粉刺沒清光先爛臉

受到台灣氣候悶熱潮濕影響,即使過了青春期,依舊有不少人深受粉刺、痘痘所擾,隨著酸類保養品的普及,現在也越來越多人開始自己在家「刷酸」,但..

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