很多人進入職場後,會領悟到一件事,就是努力不是成功的「唯一要件」,很多人拚命打拚,也未能走出困局,有時人生路上除了勤勞,思維與想法也很重..
夜深人靜還沒睡,是否有擔心的事情讓你焦慮難以入眠呢?不少人總是在擔心未來,甚至是害怕根本還沒發生的事情,若你最近也焦慮不安,傳授你5個小..
許多人或多或少都有一些莫名恐懼的事物,這些「害怕情節」不是來自生活上的經驗學習,而是沒有來由、自發性出現的恐懼,來源可能無法解釋或是來自..
不知是否文化使然,從小我們就被教導要努力,總是汲汲營營的工作,想賺更多錢、想往上爬、揹負許多壓力,甚至做出讓自己心碎的妥協,換來的卻不是..
理想中的人生應該是如何?幾乎所有人都知道這沒有標準答案,每天看著社交平台上名人、親友分享的照片,最容易用「為何我都沒有」的羨慕心態迷失自..
有時候這個社會會告訴我們,擁有錢就等於擁有幸福,然而在我們獲得足夠的「金錢安全感」之前,卻會落入「因想擁有但沒有金錢而感到痛苦」的陷阱裡..
生活總是從一早就很忙亂嗎?總覺得早上時間都不夠用?其實早晨起來到出門這短短一個小時,正好是決定一天節奏的重要關鍵,可能會影響我們整天的狀..
雖然人的行為與能力,有很大部分跟後天的學習有關係,但有時聰明才智的表現不僅僅是在成績上而已,有些人天生智商高,就算在一時的學習中沒有表現..
我們對「內向」一般刻板印象,就是不擅言詞,很不會交朋友,多半都躲在家裡不出去的那種宅男宅女,但令人驚訝的是,其實有些個性開朗善於交際的人..
隨著時序進入下半年,職場的疲憊感也將慢慢增加,這時若來一個愛陷害別人的同事,真的會覺得很心累,即便是自己總是性本善,但在工作中總是會遇到..
每個人的個性不同,代表面對生活上的事物也會出現不同情緒,有些人通常能夠在工作和生活中,能克服各種困難和挑戰,情緒掌控能力是重要的元素,若..
每個人受到天生個性、後天教育的驅使,會衍生出不同的思考模式,然而有些邏輯或者是積極、消極的想法,往往也會影響我們的判斷與行為,有些二分法..
我們的行為和心態,往往能反映出我們與他人相處的態度,有時自己不知不覺的一個習慣,便可見微知著,從而判斷你如何經營人際關係,從早晨起床做的..
許多人為周邊或自身的勞工現狀感到無力,沈重的工作量、每日加班的疲累,讓人忘記去追求生活的快樂,自己好不容易有的私人時間只想耍廢,說穿了就..
在人生的過程裡,總會碰到讓人失望的事,雖然這種感受真的不好,但有一些失望的情緒,其實是過度的期待所造成的,生命中對未來充滿希望或期待確實..
世界上有千百種人,都具有不同的個性、舉止,往往這些是來自我們的生活體悟,還有本身的個性、應對事情的能力,然而有幾種特質是相當凸顯的,它能..