遠離便秘危機！營養師教「排便順暢6招」：吃對好油很重要

每次進廁所都要醞釀好久才能排便？常便秘讓小腹變好大？現代人生活步調快、壓力大，加上飲食越來越精緻和久坐不動，不少人都有排便不順的狀況，營..

頻尿好困擾！營養師教你飲食「6大對策」幫助改善

不少女生都有頻尿的困擾，明明才剛從廁所出來，沒一會兒又有尿意，讓人煩惱，當然過了更年期、甚至進入老年，大笑或是打噴嚏也容易會有滴滴答答的..

安格斯12星座一周運勢5／27～6／2　處女乘風破浪、天秤情花朵朵開

處女這周只能用乘風破浪來形容，自自然然的讓感情 UP UP ；這週射手人際關係十分活絡，在團隊中顯得十分出色卓越！

伊能靜傳授「輕熟齡護膚法」　跟著做「視覺年齡少10歲」

最近感覺有些疲憊，照著鏡子覺得細紋爬上臉？聽聽「凍齡教主」伊能靜教你輕熟齡肌膚如何日常保養，護膚的的基本流程一次看。

50歲貝嫂肌膚發光秘密被扒出！全球回購NO.1的「抗蠟黃之神」

亞洲女性很愛敷面膜，幾乎已經是人人必備的單品，尤其是炎炎夏日敷一下更是很消暑，清涼的感受不僅可以降低出油，還能夠讓毛孔細緻，今年夏季怎麼..

頭髮狂掉？營養師揭「導致掉髮」3大NG飲食行為：常吃油炸也中

落髮、髮量稀疏早已不是中老年才需要煩惱的問題，越來越多年輕人有相關困擾，甚至成為熱搜關鍵字。掉髮原因有很多，除了家族性遺傳、頭皮感染、荷..

粉刺、痘痘爬滿臉真惱人！夏季最新「抗痘保養」推薦　

夏天的腳步越來越近，隨著氣溫升高，肌膚的皮脂分泌旺盛，當出油量倍增，就容易造成毛囊阻塞，引起痘痘和粉刺困擾；迎戰炎熱夏天，對付惱人的粉刺..

凡事都壓線！「重度拖延症」星座Top 5　雙魚可在家躺一整天

說要早睡卻東摸西摸捨不得睡，早上不能遲到，卻總是拖到最後一刻，你也是這種拖延症患者嗎？日復一日把自己搞得好累，盤點12星座中最會拖延的星..

曬後怎麼辦？伊能靜傳授「夏日美白防曬」小秘訣

氣溫逐漸升高，天氣一熱，煩惱也跟著變多，伊能靜日前在《小紅書》分享自己的夏日防曬美白小妙招，一舉擊退曬黑泛紅、頭皮出油等煩惱。

《請和這樣的我戀愛吧》7金句：因為人家的人生，根本就輪不到你去干涉

陸劇《請和這樣的我戀愛吧》由胡一天、梁潔、代旭等主演，劇情圍繞雜誌主編葉晗（胡一天飾）在機緣巧合下幫助體育老師李瀟瀟（梁潔飾）化解了一次..

有煩惱就來撸狗！特搜4間有「療癒大狗狗」陪伴的餐廳

在現代的快節奏生活中，有越來越多人都把寵物視為生活中不可或缺的一部分，每天回到家看到這些可愛毛小孩都覺得一掃整日的疲憊。而在所有的寵物種..

落髮年紀再下修！3款「養髮洗髮精」幫你洗出豐盈髮量

現代落髮問題已不再侷限於熟齡人士。生活繁忙、工作壓力、社群焦慮等各種21世紀新煩惱，導致年輕族群需要提早面對落髮危機。頭皮養護早在不知不..

上班族必學「周三 Gap Day」生活法！延長小周末降低厭班情緒

從「Monday blue」憂鬱星期一開始，上班族就期待著周五下班，然而這樣的狀態仍然找不到喘息空間，那麼應該試試現在相當流行的「周三 ..

放假快看！「5個方法」幫你徹底放鬆　找回快樂的自己

周末倒數計時，忙了一個星期，不少人會利用假日時間來休息和釋放壓力，以下推薦5個方法幫助你在假日能夠徹底放鬆、恢復精力。

5個習慣幫生活紓壓　從「包包只放10件物品」開始

近年極簡主義的生活方式漸漸被更多人熟悉，面對日本許多極簡主義者物質慾望極低的生活，或許我們一般人無法企及，但在塞滿想法、慾望、物質的每人..

安格斯12星座一周運勢4／22-4／28　金牛能驚人脫單、天秤先遠離人群

漫長的水逆馬拉松終於即將在這周間畫下句點，牡羊座種種驚喜驚嚇也慢慢收斂，不過仍要當心運勢回馬槍，特別是人際上平息的八卦流言可能有捲土重來..

《不夠善良的我們》戳心金句：人是不是很滑稽啊？沒有得到的，永遠更迷人

台劇《不夠善良的我們》熱播中，集結超強卡司陣容，劇情講述著人生怎麼選可能都會有後悔、怎麼選也都會有遺憾，劇中金句字字戳心，搭配蔡健雅動人..

安格斯12星座一周運勢4／15-4／19　巨蟹水逆低落中、雙魚要脫單了

對於單身的水瓶座來說，命運悄悄的安排之下，也許近日就能爆出甜蜜蜜的消息。交往中的也別閒著，近期不妨留意兩人之間的互動，感情有增高的跡象。

愛熬夜的「夜型人」是遺傳決定！獨立工作能力強　3大特質曝光

你也是偏偏到晚上就睡不著的「夜貓子」嗎？其實夜貓子是天生註定，因為「夜型人」佔了人口比例約30%，而且是自然而然喜歡在晚上活動，就算你努..

「西裝褲搭運動鞋」今年春季必穿！加碼5款推薦　最低200元入手

隨著春季來臨，「西裝褲配運動鞋」成為本季不可錯過的穿搭方式，這種獨特的組合，不僅打破了傳統對西裝褲正式的刻板形象，僅僅搭配小白鞋就能展現..