你累了嗎？「4個徵兆」檢視你是否已處於過度疲勞

你累了嗎？現代人面臨高壓工作環境與繁重的社會責任，不少人過度疲勞而不自知，以下4個徵兆檢視一下自己是否已處於過度疲勞，有助於及時採取措施..

總是嘴饞想吃？營養師揭7個「吃不飽原因」：水喝太少也中鏢

明明吃了很多東西，卻常感覺吃不飽？好容易嘴饞，總是想吃東西？減肥時沒有飽足感、明知不能吃卻總是擋不住嘴饞慾望，真的讓人感到很無奈。知名營..

日本7年狂賣冠軍、南韓必買伴手禮！4款「護髮神器」不到300元就有

護髮品在日常美髮保養中扮演著至關重要的角色，頻繁的洗髮、吹風以及使用熱工具，都會對頭髮造成傷害，使其變得乾燥和易斷，適當的護髮品能夠提供..

不買平替款的4個理由！小心被慾望反撲　省錢不成還多花冤枉錢

收入有限、慾望無窮，除了讓自己減少消費的慾望，不少人也會挑選平替款，來滿足自己的慾望，但社群上就有一群網友，分享不買平替的4個理由，某種..

Lily許韶恩長痘「用媽媽小S妙招」反出糗！發亮美肌從小六開始保養

小S（徐熙娣）二女兒Lily許韶恩，遺傳了媽媽的高顏值和修長美腿，加上清新空靈氣質，被封為新生代「人間芭比」，在網上擁有超高人氣，近日更..

線上逛街先列購買清單！Dcard爆紅氣墊出唇釉也美　開架最新好物一次看

開架彩妝可以說是不分年齡層的女孩都覺得超好逛，只要進去起碼一小時起跳，以下就分享近期厲害的開架好物，線上雲逛街先做功課。

增進女人緣！男生也該必備的質感系單品　營造率性氣息很簡單

不只是女性對於外型會在乎，男性現在也是很會關注打扮，讓自己看起來乾淨陽光，同時也可以增進好人緣，最近就有不少專為男性設計的好物，想要變得..

沒廣告也默默熱賣！「隱藏保養好物」盤點　La Mer煥膚神品、蘭芝賣破1700萬瓶

大多數美妝保養品牌都有主打的幾款明星商品，通常是一般消費者最熟知、也是多數人首次購買時會選擇的產品。但除了這些高知名的人氣商品外，各品牌..

孫藝真從20歲美到40歲！凍齡保養公開　隨時補水、保持運動習慣

孫藝真分享做為女演員，為了保持狀態真的做了許多努力，也一直一直在努力著，更開玩笑表示：「如果誰知道可以不努力就能維持狀態的方法，請告訴我..

經常頭暈、臉色蒼白？營養師傳授「缺鐵性貧血飲食3重點」

不少女生都曾有頭暈疲倦、臉色蒼白的狀況，若以上經常發生，或許你可能是貧血，營養師余朱青分享，與營養素缺乏相關的貧血類型很多，其中缺鐵性貧..

就是不脫妝！夏季「底妝三寶」推薦 　到了下午妝容依然完美

悶熱夏季最怕底妝糊成一團，真的好尷尬！《ET FASHION》盤點夏季底妝三寶，首先先以沁涼的美肌露打底補滿水分，接著抹上一支多功效的美..

嗅覺引領身體無意識放鬆！乳香、雪松都是舒眠好香

現代人長時間處在高壓的環境之中，進而導致失眠、身體痠痛、長白髮等狀況，尤其是沒有好好的睡眠品質，更會讓身體一直處在「未修復」的狀態裡面，..

《浪姊5》台灣姊姊們保養秘訣公開！謝金燕吃排水蔬果、楊謹華以油養膚

2024陸綜《乘風破浪的姐姐》 第五季日前公開華麗初舞台，除了備受討論的韓團KARA成員Nicole（鄭妮可）、泰國頂流女星Mai、戚薇..

凍齡更有感！營養師推8種「抗老食物」：黑巧克力要吃對

為了老得慢一點、維持肌膚好狀態，許多女生花大錢買保養品都在所不惜，而想做好抗老，除了認真保養，其實吃對食物也有用！知名營養師蕭瑋霖（杯蓋..

天天用效果好？敷面膜4大迷思全解答　敷錯反而傷臉浪費錢

台灣人是出了名的愛敷面膜，面膜人人都在敷，但你真的都敷對了嗎？面膜敷錯比不敷更可怕，敷不對不只沒效浪費錢，可能還會傷皮膚、敷出問題！網上..

營養師教你拒當「瘦胖子」　穿衣顯瘦、脫衣鬆軟要注意！

你身邊有沒有這種人，外表看起來不胖，但一脫下衣服全身肉肉鬆軟的朋友，營養師高敏敏表示，現代人生活忙碌高壓，「瘦胖子」越來越多，簡單來說就..

過得快不快樂「看房間就知道」　空間風格顯露真實性格

在現代社會中，我們可以從一個人的外在裝扮，判斷對方的品味、風格，卻對他的個性一無所知，有21年經驗的掃除專家舛田光洋曾表示，「人心顯現於..

奶茶喝錯小心長痘還加速老化！皮膚科醫師教「護膚健康喝」秘訣

台灣人愛喝手搖飲，尤其珍珠奶茶更是許多人當作下午茶放鬆的小確幸，但皮膚科醫師劉靜就指出，奶茶、飲料喝錯，不僅容易長痘痘，還可能加速老化。..

另一半出軌該分手嗎？5個條列式分析彼此感情與未來

出軌是不少人都曾面臨過的婚姻危機，有些人選擇原諒，有些人選擇分開，遇到這樣的事情，該怎麼下決定，不妨可以從五點來評估。

經常便秘皮膚暗沈大爆痘　專家：7種食物少吃

生活壓力大，許多民眾也會面臨便秘問題，尤其是女性朋友，長期有便秘習慣容易累積廢物毒素在體內，造成皮膚暗沉或長痘痘，其實在吃進去的食物當中..